情境

　　我的孩子很愛哭，還經常為了不重要的理由而哭，以至于附近的鄰居都知道這里住了一個愛哭鬼。當他因為小小的受傷又哭得很慘的時候，都沒人要理會他了。

　　思考

　　當你的兒子是小嬰兒的時候，他的哭聲會引起很多關愛和注意。他只是還沒學會如何用更成熟的方式來代替哭泣，以尋求別人的幫忙。

　　解決方法

　　1 不要對孩子說：“不要哭了！”因為這么說根本沒有用，只會讓你更加生氣，而且孩子哭得更慘烈。要告訴孩子什么是你想要的，“我需要聽見你說話。告訴我你怎么了？用你的大男生聲音告訴我。”有時，可以幫他起個頭開始說話，“喬治，告訴我，跟我說：‘媽媽，我想要……’”

　　2 確認孩子哭泣的原因，去了解他的感覺。“因為你想要吃餅干，所以你覺得很沮喪。”“我知道你真的很想跟爸爸一起去。”哭泣通常是孩子希望能通過這種方式被了解。確認原因可以幫助你了解孩子需要被了解的部分，也可以幫助他停止哭泣，轉移他難過或生氣的情緒。

　　3 如果哭泣是孩子操縱的行為(例如，你說不能再吃冰淇淋了，孩子就開始哭)，簡單地忽略孩子哭泣的行為并且離開房間。

　　4 要確定哭泣是否與睡眠不足或者不良的飲食習慣有關。如果是這樣，及早準備上床，或睡個午覺，或者有一些休息充電的時間。觀察孩子的飲食習慣，確定他的三餐飲食正常，還有健康的點心，讓吃東西的間隔不超過三個小時。

　　5 增加孩子在生活當中與他的重要成人一對一的相處時間。有時哭泣是為了獲得關注。記得要在孩子哭泣之前去關心他，而不是在他哭泣時給他關心的獎勵。

　　6 了解孩子天生就是一個比較敏感特質的人。運用常見的原則和這類型的孩子相處，使用堅定的口氣去強調你所要表達的，并且試著使用其他原則方法，例如，讓孩子分心，或者用幽默的方式讓他不再哭泣。要避免太過嚴格，因為這將導致孩子繼續哭泣。

　　7 使用索引卡片(或小紙片)，做十張顯示愉快表情的卡片，在卡片上畫上明亮的黃色。在卡片背面畫上難過的表情，并且著上藍色。在卡片角落戳洞并且用毛線穿過，把卡片串在一起。可以把卡片掛在紙板上或者是鑰匙圈上，在早上向孩子顯示微笑表情的卡片，跟孩子解釋每次當他哭泣時，你就會把一張愉快的表情翻過來變成難過的表情。如果每天結束時，愉快表情的卡片比難過的表情更多，當孩子穿上睡衣時，你將會讀一本故事書給他聽(或者可以用孩子希望的事情代替)。通常，只要表情卡片就足以激勵孩子的表現。(可以預期到的是，當你第一次將愉快表情的卡片翻轉成難過表情時，孩子會有很強烈的反應。因為孩子可以很直接看到這個變化，這時候孩子通常會很生氣。)