由于寶寶的自我評價體系還沒有發展成熟，所以寶寶對于父母表揚別的孩子，或者對自己的關注度和愛不足夠的時候，寶寶就會產生嫉妒的心理。下面，我們一起來看看擺脫寶寶嫉妒心的學問。

　　寶寶由于嫉妒而引發了生氣的情緒，就是告訴你他需要安慰和更多的愛。寶寶會為了滿足個人需要而改變情緒表達，并夸大真實的感受，如果父母沒有理解寶寶的感受，往往會對寶寶的憤怒感到困惑，甚至嚴厲地教訓寶寶，或對他置之不理，這將更加劇寶寶的焦慮和不安。

　　寶寶的嫉妒有特點

　　外露、攻擊加破壞

　　幼兒嫉妒情緒發作時，不會像大人那樣控制和掩飾，會直接表露自己不高興的情感，并不考慮場合及后果。比如：當爸爸夸鄰居的小朋友聰明漂亮時，寶寶會裂開嘴哭，表示不滿。大一些的幼兒嫉妒時，有的還具有攻擊性和玻壞性。例如：老師表揚明明上課守紀律，淘氣的大寶就在后面捅明明一拳，把他招哭了。又如：媽媽不給小敏買她喜歡的畫書，小敏看到甜甜在看那樣的畫書就去要，甜甜不給，她趁甜甜不注意時把書撕了個大口子。這不都說明了幼兒嫉妒時的攻擊性和破壞性嗎？

　　三種情況下寶寶會嫉妒

　　一、只表揚寶寶的好

　　表揚當然能增進寶寶的自信心，但如果不注重技巧，一味說好話，寶寶習慣了以后便認為自己真的什么都好，只有自己好。這時的寶寶就會對其他得到表揚的寶寶產生嫉妒。

　　二、當你拿寶寶和別的寶寶進行比較

　　如“你看兵兵多聰明、多能干啊”，而每個寶寶的成長有快有慢，寶寶無法在短時間里改變現狀，便會產生挫敗感和無法掌控感，便會感到焦慮，進而產生嫉妒。

　　三、當你對寶寶的關注有所轉移時，寶寶會生嫉妒

　　嫉妒是一種消極、陰暗、扭曲的情感，對別人超過自己表示怨恨和不滿意。孩子小的時候，大人會覺得他嫉妒的樣子很好玩，不很在意。但如果任其發展，會形成心胸狹窄、人格扭曲，人際關系緊張的性格，看到別人的成功心情就不舒暢，將來很難與人正常相處。所以，父母要幫助孩子從小糾正和擺脫的嫉妒的心理。

　　寶寶生嫉妒了，父母可以這么做

　　1、給寶寶充分的愛

　　請一直保持對寶寶無條件的愛和關注，讓他時刻感受到你的愛，即便在寶寶因嫉妒無法釋懷的時候，也要無條件地接受他的負面情緒，學會安靜、耐心地傾聽寶寶的感受，引導他講出不快，甚至憤怒。

　　你的微笑能有效幫助寶寶控制情緒。不妨把寶寶抱在懷中，然后安靜地聽他說。他也許會告訴你，別的小朋友有什么玩具而自己沒有，此時你不要輕易許諾說給他買個更好的玩具，這樣做對寶寶的嫉妒心沒有任何積極作用，還可能誘發他的攀比欲。你可以微笑地說：“我還以為什么大不了的事呢！”你的輕松可以有效地使寶寶控制住嫉妒心，強烈的情緒會漸漸隱退。

　　2、適度表揚

　　如果寶寶經常表現出嫉妒心，那么你在表揚他時就要適度并注意技巧。表揚要有的放矢，具體化，不要為了表揚而表揚，如“能干、懂事”等概括性語句，寶寶很難理解其內涵，沒有具體實例，寶寶也很難信服，不利于其行為模仿。

　　3、提高自我認知能力

　　引導寶寶發現他人的優點，對他的發現加以表揚；引導寶寶逐漸認識自己的特點，了解自己的長處，也正確認識別人的優缺點，使自己更自信。另外，你不要經常將寶寶與別的寶寶比較，而是引導寶寶和自己比較，看看自己今天是不是比昨天有進步，找到進步的參照物。

　　4、培養移情能力

　　移情能力是指設身處地為別人著想的能力。這種能力的培養可以從寶寶認識自己的情緒開始。比如，帶寶寶去別人家做客，阿姨對他特別熱情，你就可以引導寶寶想像：“如果阿姨的寶寶到我們家來，我們是不是也應該這樣熱情地對待他呀？”這種培養可以利用講故事的方式進行，讓寶寶理解故事當中的角色感受。

　　5、讓嫉妒成為進取的動力

　　你可以適時地引導寶寶把嫉妒轉化為進步的動力。平日里鼓勵寶寶多參加一些競賽型的游戲，如畫畫、賽跑、下棋等。在有輸有贏的比賽中，適時引導寶寶去欣賞別人的閃光點，發現自己的特點，在此基礎上不斷進步。

　　6、發揮父母的表率作用

　　榜樣的作用是巨大的，父母的很多行為在無形中都會成為寶寶嫉妒心的催化劑，如愛比較、愛評價、愛攀比、虛榮心強、愛挑剔、不虛心，等等。生活在這樣的父母身邊的寶寶往往嫉妒心強，不能坦然接受和承認別人的優點。因此，你首先要做到心胸開闊、開朗包容，不為瑣事斤斤計較，能正確認識自己的優點、缺點，對別人的優點表示承認和欣賞，也要保持自信心。久而久之，寶寶也會在潛移默化中形成豁達開朗的個性。

　　7、幫助孩子建立安全感

　　愛孩子本身，而不是他的附屬品，要讓孩子明白，我們對他的愛是無條件的，而且是不會變的。我們要告訴他，“爸爸媽媽愛你，你是我們的孩子，我們最愛你。”我們愛的是他這個人而不是他的成功。這樣孩子才能在內心建立最安全的信任感，他不會為了討好父母而出現某種行為，也不會為了成功才去參與游戲。

　　8、更關注孩子的努力和進步

　　鼓勵孩子超越自我，而不是超越別人。雖然我們總是不由自主地要做孩子之間的比較，但是我們還是要讓孩子明白，他自己的努力和進步最重要。總和別人比會讓孩子覺得自己一定得強過別人才有資格得到父母的愛。如果自己比不過別人，那可能就不值得父母愛了。這樣的孩子，當自己脆弱的時候，當自己暫時停滯不前的時候，很難接受真實的自己，他都可能會不喜歡自己。所以，我們必須讓孩子明白，因為我們很愛他，所以每一次成功，我們會和他一起慶賀，每一次失利，我們也會和他一起尋找新的目標。我們期待的是他的積極和努力。

　　9、夸贊孩子的每次參與

　　愛玩、愛參與、愛嘗試是孩子的天性，我們要珍視這一內部動機，鼓勵他的參與過程，我們要告訴他，“你這次跳棋的橋搭得太巧妙了，通過這個橋運輸了那么多棋子。”

　　10、夸贊孩子付出的努力

　　追求成功代表的是印證自我，而追求努力代表的是超越自我。我們要鼓勵孩子的努力，讓他充滿自信，好上加好。　　我們要告訴他，“媽媽看你這么投入地捏泥巴，媽媽都被你的投入給感染了。”“你用了這么多時間來做這個新的泥巴造型，果然做出來的東西非同凡響。”

　　11、夸贊孩子的具體事情

　　夸細節不但可以讓孩子覺得真實，起到百夸不厭的效果，而且可以為孩子下一次的行為提供參照，讓孩子想要做得更好。例如孩子畫了一張漂亮的母鴨小鴨畫，我們不要告訴他“你真棒”或“真像個藝術家”，我們要告訴他，“這只鴨媽媽一邊游還一邊回頭看她的小鴨們，像是一個媽媽在看護她的孩子，你畫得真好！”

　　12、幫孩子認清自己的心情

　　在負面情緒中的孩子，往往容易表現出過激的行為。當不愉快的事情發生后，我們需要先幫孩子冷靜下來，認清自己的心情。接下來，我們要做的，就是讓孩子接受自己的很多面，陽光的、狹隘的、大方的、小氣的……每個人都是個多面體，當我們忍不住生出負面念頭的時候，第一步，是要去接納它，知道那也是自己的一部分，然后才是分析該怎樣面對那樣的念頭。一般來說，冷靜下來的孩子都會意識到自己的沖動之舉欠妥，這時，我們只要給他一些提示，給他一個臺階，幫他走出困窘的境地。當他感受到你的愛和支持時，也會帶著新的目光去尋找別人的優點。