吃手是孩子的通病，幼小的孩子吃手指，則表明對母乳的依戀。一般兩三歲后，孩子吃手的習慣就漸漸消失。但若到了4歲還有吃手的習慣，就有可能存在身體或心理上的問題。

　　身體方面的問題：如體內缺少鋅、鐵等微量元素。心理方面的問題：吃手是一種心理問題的外在表現，如壓抑、焦慮、強迫。建議家長首先要帶孩子做微量元素測試，若缺少微量元素就要及時補充。如果是因為家庭矛盾帶給孩子壓力而造成的心理問題，就需要及時與孩子溝通，解除他們的壓力。要幫孩子改掉吃手的習慣，切記不能采取強硬措施，而要以鼓勵的方式。建議你嘗試以下的做法：在孩子吃手時，想辦法轉移他們的注意力，讓更有趣的事情吸引他，從而停止吃手，久而久之，壞習慣會逐漸淡忘。同時還需要給他講些道理：如吃手很臟，手上還會留下難看的疤痕等等。如果寶寶聽從勸告，把手放下不吃了，要及時表揚他，并給他們一些小獎勵。這不是一件一蹴而就的事情，需要你的耐心和努力。