伴著美麗的故事，進(jìn)入香甜的夢(mèng)境，如此待遇，多半只有孩子才能享受到。而為了達(dá)到這一目標(biāo)，父母在選擇故事書時(shí)也費(fèi)了些腦筋。哪些讀物更適合作睡前故事？美國(guó)《育兒》雜志報(bào)道稱，書的適合年齡、故事的曲折程度以及文章長(zhǎng)短都是考慮因素。

　　武漢大學(xué)兒童發(fā)展研究中心主任楊健在接受《生命時(shí)報(bào)》記者采訪時(shí)指出，夜深人靜時(shí)，孩子的身體和思維也相對(duì)安靜，在這個(gè)時(shí)候?qū)λ麄冩告付劊⒆痈敢庵鲃?dòng)接受。而且，大人溫柔親切的朗讀，對(duì)提高他們的睡眠質(zhì)量很有幫助。楊健說(shuō)，孩子一出生后，就可以進(jìn)行睡前朗讀。“雖然他們一時(shí)不明白，但反復(fù)的朗讀會(huì)在他們腦子里留下痕跡，這對(duì)大腦開發(fā)有很多好處。”

　　孩子的睡前故事應(yīng)該瑯瑯上口、韻律及節(jié)奏感強(qiáng)，如一些童話、民間故事、童謠，甚至唐詩(shī)宋詞等。此外，選擇書時(shí)應(yīng)考慮適合年齡，一般來(lái)說(shuō)，剛出生的嬰兒適合節(jié)奏感較好、韻律感較強(qiáng)的讀物；從孩子慢慢有理解能力到兩歲前，可選擇故事簡(jiǎn)單、語(yǔ)句規(guī)范優(yōu)美的；兩歲以后，兒童開始逐步對(duì)故事情節(jié)產(chǎn)生興趣，可挑一些故事情節(jié)較豐富、啟發(fā)性較強(qiáng)的科普故事等。

　　此外，《育兒》雜志專家提醒，作為睡前故事，情節(jié)可以有，但不能太曲折，否則容易讓孩子變得興奮；文章以短小為佳，通常兩個(gè)小故事的效果會(huì)比一個(gè)長(zhǎng)故事更好。