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　　在百分之九十的幸福版本中，健康都是其中最不能省略的選項(xiàng)，旅途中出現(xiàn)意外的身體不適會(huì)讓旅程的幸福度大打折扣，所以——

　　幸福旅程第二要素：健康

　　山頂疾走的云叆，日落后的海灘，風(fēng)在庸懶的呼吸，火一樣爆開(kāi)的花海，旅途中的美色洶涌而至，可若此時(shí)身體報(bào)恙，豈不大煞風(fēng)景？

　　與居住地地理位置相差過(guò)大的旅游地點(diǎn)，氣候、水土也千差萬(wàn)別，即使氣候適宜，但對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，生活節(jié)奏的改變、飲食習(xí)慣的變化都可能引起身體的不適應(yīng)。因此，保持健康體魄是所有打算帶孩子一起上路的父母?jìng)儽刈龅穆眯泄φn。

　　旅行健康功課

　　預(yù)習(xí)功課——日常保持鍛煉：帶著小病貓上路你敢嗎？回答是否定的。因此，日常生活中就讓寶寶堅(jiān)持鍛煉，保持良好的體質(zhì)可以為快樂(lè)、平安的旅行奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　行前功課

　　1.選擇一個(gè)合適的旅行時(shí)間和地點(diǎn) 過(guò)冷過(guò)熱的季節(jié)并非是旅行的最佳季節(jié)，冷暖合適的春秋季是帶孩子上路的最佳時(shí)段；如果只有寒暑兩季有時(shí)間，可以在旅行地點(diǎn)上多下功夫，暑期可選擇緯度較高的地區(qū)，這些地方位處溫帶，冷熱適中，氣候宜人，會(huì)比較舒服；冬天旅行可選擇比較溫暖的地方。

　　除了氣候、水土問(wèn)題，父母還應(yīng)該事先了解旅行目的地近期是否有流行疾病爆發(fā)等等。

　　2.定好一間房間 尤其是旅行旺季，住宿酒店最好能事先訂妥，對(duì)預(yù)訂酒店的環(huán)境、設(shè)施及限制要了解清楚，避免到時(shí)候發(fā)現(xiàn)不適合或無(wú)法住宿，才臨時(shí)找住宿地點(diǎn)。即使打算露營(yíng)，也要事先能將營(yíng)位訂妥。

　　3. 準(zhǔn)備一只健康背囊

　　如果去海邊，要記得帶上帽子與防曬霜，預(yù)防中暑。

　　不要忘記帶上寶寶平時(shí)使用的紙尿褲和濕紙巾等生活用品，你沒(méi)法預(yù)料寶寶是否適應(yīng)新的品牌和質(zhì)地的嬰兒用品，所以最好事先帶齊全。

　　帶上一條萬(wàn)能披肩。一條大的披肩會(huì)有許多用處，比如哺乳時(shí)用來(lái)遮擋，進(jìn)入冷氣房間，當(dāng)作小外套防寒，寶寶在車(chē)上睡著時(shí)，還可以臨時(shí)充當(dāng)窗簾。

　　喝牛奶的寶寶，要攜帶多個(gè)奶瓶替換，記得晚上回到酒店后要用熱水消毒洗凈。

　　4.做一次健康檢查 臨行前做一次健康體檢，只有醫(yī)生確認(rèn)寶寶健康無(wú)異，才可以外出旅行。

　　5.打理一只健康小藥箱 旅行途中最重要的應(yīng)急裝備，以備處理常見(jiàn)的小事故。內(nèi)容如下——

　　病歷：如果媽媽平時(shí)記錄了寶寶病歷，外出時(shí)不妨隨身帶上，在出現(xiàn)狀況時(shí)，可以做參考采取相應(yīng)措施；萬(wàn)一情況緊急，可以交給當(dāng)?shù)蒯t(yī)師，及時(shí)得到幫助。

　　外傷藥物：酒精棉、紗布、創(chuàng)可貼等等，在寶寶跌倒、擦傷時(shí)使用。

　　治療呼吸道疾病的藥物：寶寶平時(shí)常用的治療發(fā)熱、感冒、咳嗽和化痰藥物。

　　治療腸胃道疾病的藥物以及治療脫水的口服補(bǔ)液鹽。

　　常用的消炎藥物。

　　根據(jù)醫(yī)生的囑咐需要額外帶上的針對(duì)性藥物。

　　嬰兒護(hù)臀霜、防曬霜、防蚊蟲(chóng)叮咬水和痱子粉。

　　除了快樂(lè)、健康，構(gòu)成幸福的另一項(xiàng)要素還有平安，平安意味著安全踏實(shí)，是貼著心頭的安穩(wěn)，是夜里睡覺(jué)時(shí)，頭下那個(gè)軟硬適中的枕頭。 上一頁(yè)123下一頁(yè)

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