人們可能乘不同的船來到這里，但我們現在同舟共濟。

　　——馬丁·路德·金

　　跟你的孩子談談氣質。即使非常年幼的孩子也能明白，人的獨特個性是與生俱來的。給孩子解釋，氣質中有一部分關系到一個人精力的來源以及他注意力集中的方向，即向內還是向外。了解氣質這一概念將有助于孩子安然應對任何他覺察到的對他內向本性的批評；如此一來，你的孩子會明白他的反應和需求都有因可循，而不會認為是他自己的問題。給予他所需的用以衡量別人氣質的工具。接受了人各有異這一現實能提高他的人際能力和寬容度。

　　談論最喜歡的書籍和電影角色是介入氣質這個話題的一個好方法。“蜘蛛俠”是內向還是外向？哈里·波特呢？羅恩和赫敏呢？在《波特萊爾的冒險》系列小說里，波特萊爾家的孤兒們中有內向的孩子嗎？那查理·舒茲創作的《花生漫畫》的角色里有嗎？

　　對于更年幼的孩子，你可以給他們閱讀一類塑造角色氣質分明的書，如《小熊維尼》系列故事。跟他們討論不同角色的表現。用些什么詞來形容每個角色最恰當？每個角色的獨一無二之處又在哪兒？《一百英畝森林》里的克里斯托弗·羅賓和他的朋友們是如何幫助彼此處理好他們各自不同的氣質的？問你的孩子他是覺得自己更像小驢屹耳、維尼、克里斯托弗·羅賓、跳跳虎、袋鼠媽媽？還是小袋鼠豆豆、小豬或貓頭鷹？

　　內向孩子與兒童文學：他們是否是主流？

　　內向孩子扎堆的地方之一是孩子們的書架。許多兒童文學的主人公都是內向的孩子。為什么？我認為一部分原因在于，內向的孩子能夠讓人物形象既復雜又有趣。當一個故事的敘述視角來自于一個富有思想、善于觀察且內心豐富的角色時，文學作品就被賦予了生命力。再進一步說，兒童文學的作家氣質更偏內向(創造出一個完全想象的世界是典型的內向人所為)，而且他們的讀者群以像他們一樣的內向的人居多。電影中的兒童主角同樣也是如此。

　　書頁上的內向孩子有哪些呢？哈里·波特和他的勤奮的朋友赫敏·格蘭杰；雷蒙尼·斯尼奇創作的《波特萊爾的冒險》系列里的維爾莉特(有頭腦的發明家)和克勞斯(不知疲倦的讀者)；作家羅爾德·達爾書中的主人公，如《查理和巧克力工廠》里謙虛的查理和《瑪蒂爾達》里被困一個夸夸其談者之家的有思想的瑪蒂爾達。

　　我能想到的外向孩子的主要角色有《花生漫畫》里的露西，《小熊維尼》里的跳跳虎，《小美人魚》里的小美人魚，《指環王》里的山姆(山姆懷茲·甘吉)，《哈里波特》系列中的羅恩·韋斯萊，還有《淘氣阿丹》漫畫里的淘氣阿丹，《埃洛伊塞》系列中的埃洛伊塞和《湯姆·索亞歷險記》里的湯姆·索亞。

　　另一個幫助你的孩子理解氣質的方法是詢問她對她的朋友和老師的看法。他們當中有內向的人嗎？幫助她發現具體的實例以證明她的意見，并給予積極的反饋：“我明白你的意思了，凱莉。你的朋友馬克斯在跟我們去新地方的時候表現得特別安靜，我看到你是怎么通過牽他的手給他幫助的。”得知她能準確地“閱讀”氣質將增強孩子的自信心。此外，對一個朋友的行為有所準備也會使一個內向孩子減少精力消耗。表揚她對其他孩子行為的觀察能力以及她以己之力幫助他人的能力。不要容忍任何嘲笑他人的行為。以身作則，對其他觀點持開明態度。不過，你也要承認，孩子或許無法喜歡他人的所有的各種各樣的表現。

　　氣質與能量

　　內向的人與外向的人的關鍵不同之處在于他們能量的來源，即他們的“勁頭”從何而來以及他們如何予以補充。能量漸衰時，孩子更容易變得情緒失控、暴躁易怒、猶豫不決和以自我為中心。仔細想想，其實人都是這樣(其實所有人精力變差時都會有這些表現)。

　　想象一個燈泡被固定在了你的頭頂上。現在假設它與電池相接，電池又接著充電器。充電器里的能量源源不斷地流向電池，電池把燈點亮。燈亮起來了。思考一下是什么補充和消耗了電池的能量。一個外向的人通過投身行動之中來補充能量。當他安靜思考時，能量流失，燈光變暗。反過來，一個內向的人通過安靜的獨處時光補給自身能量。當外出置身于人群之中的時候，他就失去了能量和光芒。

　　給你的內向孩子講解個人能量的工作原理，這將給他一個確實的理由以解釋他為何需要短暫的休息時間。要他想象一下他頭頂的那盞燈泡，現在的功率是多少？燈光是明亮，適中還是幾乎沒了？當他的能量有所恢復，給他指出：“哦，我看到你的燈泡亮了。”當他的能量由高變低，你可以說：“你的燈泡現在看起來幾乎不亮了。”給他講解休憩如何使燈泡重新亮起來，能量水平如何影響他的情緒和他與人相處的意愿。

　　給家長們的小提醒：注意你自身能量指示燈泡的相對亮度。為人父母需要大量的能量和精力。