回家路上，家人一路很沉默，最后我爸爸對我們說：“對這個孩子，我們家里人要付出更多的愛和耐心。”

　　13 年的陪伴，兒子和我始終是彼此的精神支柱。在親子關系上，我們從沒有出現過激烈的對抗。這讓許多朋友羨慕不已，問我有什么秘訣。

　　我能給出的最簡單的答案，大家都知道。一個是愛，世界上家人的愛是最無私而富有能量的，它可以創造奇跡；另一個就是耐心，這個世界上最該得到你耐心的是你的家人，尤其是你的孩子，它同樣可以創造奇跡。

　　現在程杰表現優秀，大家都說他是天才，但其實小時候，他學會說話的時間很晚，到一歲半時除了會發“爺”這個音外不再開口。所以，他快到兩歲還不愿意開口說話的時候，我們只得帶他去醫院做檢查。檢查完了大夫說，這孩子是后天性自閉癥。

　　我一聽就蒙了。這孩子怎么會是自閉癥呢？他雖然不說話，但不到 7個月的時候會說“爺”啊？他也很懂事呀？比如，我累了的時候，喜歡躺在沙發上，只有一歲多一點的孩子會蹣跚小步走過來，拿一個小毯子蓋在我身上，又拿他的小奶瓶放我嘴邊。雖然不開口，但那意思分明是他知道媽媽累，要對媽媽好。

　　在內心，我知道兒子是天才，但后天的輕微自閉卻是醫生在他兩歲的時候診斷出的事實。回家路上，家人都很沉默，最后我爸爸對我們說：“對這個孩子，我們家里人要付出更多的愛和耐心。”

　　當時，我的眼淚就在眼眶中打轉，暗暗下定決心一定要做一個有愛和智慧的媽媽，對孩子始終抱有愛與耐心。之后的日子我持之以恒地做了這樣兩件事。

　　①每天給孩子講故事。那時我準備了三本書，有幽默故事、外語故事和文學類故事。故事都很短，我就抱著孩子一起翻看故事書，先讀給他聽，然后我用自己的方式復述，再次講給他聽。在特別有趣的段落，孩子會激動地手舞足蹈。

　　②每天晚上睡前，我和孩子會留一小段“手拉手時間”，我會告訴他媽媽今天最高興的是什么？(這個習慣和具體做法在后文睡前 20 分鐘聊天的故事中還會講到)

　　我堅信孩子終究會成為一個卓越的人物，身為媽媽我有這個耐心和信心。終于有一天，家里電話鈴響了。當時程杰正在一旁玩積木，他離放電話的小桌子很近，聽到后順手就接起來，說：“你找誰？”我爸爸先發現的，他非常驚詫、眼鏡都差點掉下來：“天哪，不可能吧？這孩子長這么大都不開口，今天說出第一個詞就三個字？”估計是聽到電話那邊的人說要找媽媽，程杰接著就喊：“媽媽，找你！”家人更驚奇了，幾乎是以百米沖刺的速度擁到孩子面前，激動得不得了。現在，程杰的語言能力非常強，不論是寫文章、公眾演講還是人際交流，都表現得非常出色。所以，如果倒推著來看，孩子的成長確實不容易，但面對成長過程的一些“問題”，請不要擔心，而要祝福，更要相信孩子內在的優秀終有一天會表現出來。

　　就個人經驗的分享，我想說的是，決定這樣做的家長，首先需要放下“得失心”“分別心”，“不計較”“不比較”，因為多數認為孩子出問題的家庭，很可能是走入了一個誤區——我們認為孩子“辜負了”自己，其實真正辜負我們的不是孩子，而是自己的期望。

　　說到這個問題，我就可以進一步來回答最初的問題——處理家庭親子關系的秘訣還有什么？

　　在愛和耐心的基礎上，我們家人這些年養成的另一個好習慣——三分鐘轉化情緒。孩子難免會有“不聽話”的時候，難免做一些“不合常理”的事，當孩子“出問題”乃至“犯錯”的時候，我們如何處理矛盾沖突？

　　首要的一點是，家長要懂得如何處理情緒，當事情發生后，一則不帶給孩子負面的情緒，二則要教會孩子如何處理。所以，我們家人都懂得一個“三分鐘轉化情緒”的方法，就是遇到問題的時候，給自己一個思考的時間和過程。那時我們可以自我調整，不帶“火氣”地說話。我們要知道孩子已經那么做了，再去責問也于事無補，更何況他這樣做，當時一定有自己的理由。

　　我的想法是：假如孩子第一次做什么事，或者玩什么，他沒做好，或者弄壞了，那都很正常，因為他不會。成長本就是不斷“試錯”的過程。

　　家長需要告訴孩子的是，正確的方法是什么，然后引導他設想下一次會照這個正確的方法去做就好了。

　　有一次我上課的時候，突然接到程杰的電話。當時我心里就咯噔一下，因為我想到按正常情況，他這個時間點應該在教室里考托福啊！現在給我打電話說明出了什么狀況。雖然非常擔心，但我馬上控制住自己，告訴自己要這樣去想——事情已經發生了，如果責怪孩子只會得不償失，我還想知道背后到底發生什么情況呢？

　　隨后，我用很平靜的語氣問孩子有什么情況。結果，聽到的是他在電話那頭沮喪地說：“媽媽，我當時還以為自己準備得特別好呢，我一開始以為自己在 xx 學校考試，可是去的時候人家說那個考場沒我這個人，然后我又一問才知道在另一所學校，但是這兩個學校之間距離太遠，我趕也趕不過去啊，所以最后我干脆就沒去考試……”

　　雖然我極力平靜自己，但真正聽到這么重要的考試他竟然錯過了，心里還是很失落的。但已經習慣了“三分鐘情緒轉換”，我馬上對自己說，事已至此，如果還責備他說“你看這么重要的考試你都能搞錯了……”之類的話，不合適。孩子自己已經很難過了，這次的教訓他也接受了，沒必要讓非要讓他更自責。

　　最后，我盡可能用惋惜但是支持他的語氣說了這樣的話：“兒子，沒關系。”接著故意跟他開玩笑：“呵呵，媽媽知道你是與眾不同的，大家今天都去考托福了你沒考，干脆‘不走尋常路’先把 SAT 給考了吧。”(通常托福考試在北京每月都有三次機會，但考 SAT 需要去香港，所以申請外國大學的學生都是先考托福的)

　　說完這話，首先，我自己心里釋然了很多，一次考試錯過了沒有多么大不了；其次，聽我這樣說兒子也控制住了自己的情緒，在電話那頭開始自我反省，他說：“下一次托福考試的準備，不光是知識上的，還有一些細節上的問題，哎，我再不能這么大意了！”

　　我說：“好的，那你先好好吃一頓，等晚上回去我們再好好聊聊……”

　　這個“三分鐘轉化情緒”，是十多年來我們家始終保持正能量的一大“實修法門”——遇上事冷靜控制自己，冷靜分析，孩子每次“錯誤”都是一次成長的“修煉”。

　　孩子成長過程中學習情緒管理是非常重要的一個教育環節。如果通過家庭生活的經驗，孩子知道自己在什么樣的環境里會冷靜、在什么樣的人旁邊會開心，怎么做會停止沮喪、怎么做會忘記煩惱，漸漸地他就能形成一些好的性格特質，比如自省精神，比如高情商。

　　回想起來，因為成長最初的那個時間段，家人意識到需要付出更多的“愛與耐心”，自然而然形成了在孩子面前“三分鐘轉換情緒”的習慣，

　　結果對程杰的成長也產生了很大的影響。

　　現在他在自己的社會交際圈里，不管對方是什么人、處于什么層級，都能相處融洽，誰都想不到這個孩子曾在兩歲的時候被醫生診斷為后天自閉癥。因為程杰學會了我們家的“三分鐘轉換情緒”，能較好地控制自己，所以行為舉止顯得成熟而得體，自然而然就成了一個高情商、受歡迎的孩子，而不是一個孤僻的天才。

    本文由北京匯智博達圖書音像有限公司授權摘自《孩子，你的天賦媽媽懂》