制定規則并不難，難的是實踐規則。育兒師蘭海叮囑小米媽，如果小米違反了“家庭規則”，就必須接受懲罰。只有這樣，才能幫小米一點點建立起規則意識，從而實現規范小米行為的最終目的。

　　怎么懲罰呢？蘭海給了小米媽一個法寶——淘氣椅。

　　淘氣椅是專門用來懲罰犯錯誤的小朋友的工具。它可不是一把普通的椅子，雖然看起來和家里的任何一把椅子沒什么兩樣。它神奇在哪里——神奇在它的規則。

　　當孩子有了違規行為時，父母先給予警告。再次違規后，父母就會讓孩子停止一切活動，坐進淘氣椅，思考自己到底錯在哪里。別以為坐淘氣椅很好玩，不坐夠規定的時間，是不能恢復自由的。時間到了，還必須承認錯誤，才能離開淘氣椅。

　　坐的時間長短根據孩子的年齡而定。小米五歲，那就得坐夠五分鐘。

　　蘭海告訴小米媽，當小米坐夠了規定的時間，并承認錯誤后，媽媽要再次說明小米的錯誤，并且一定要擁抱小米，并且告訴她：“媽媽相信你！”這樣小米就會感受到，媽媽只是否定了她的行為，并沒有否定對她的愛。

　　小米媽按照育兒師蘭海的要求，在屋子特定的位置放了一把淘氣椅，她給小米講了淘氣椅的懲罰規則。盡管小米媽說得很正式，小米還是沒把這個椅子放在眼里。媽媽以前也說過的，什么“不好好吃飯爸爸就不回家”“不好好睡覺媽媽就再不理她”，等等，從來沒有兌現過，所以這一次小米才不會被嚇住。

　　理解孩子的感受和情緒不代表接納他們的一切行為。但是如何讓他們意識到自己的錯誤呢？淘氣椅是一個很好的選擇，但是需要父母執行的時候按照步驟來做。很多人以為淘氣椅是簡單罰坐，實際不是。淘氣椅能夠給父母和孩子一個明確的規定，在很大程度上限制了父母的權力濫用，讓父母冷靜，也給孩子提供了冷靜思考的機會。

　　蘭海支招

　　淘氣椅的使用規則

　　◆  當孩子有不當行為，給予警告。

　　◆  坐淘氣椅的時間根據年齡段定，用椅子上的計時器計時。

　　◆  孩子道歉，為自己的錯誤承擔后果。

　　◆  再次說明孩子的錯誤。

　　◆  擁抱親吻孩子，并說“相信孩子能做到”。

    本文由接力出版社授權摘自《超級育兒師》