早產的高危因素

　　1. 既往早產史。

　　2. 早產胎膜早破。妊娠后期頻繁的性生活，易引起胎膜早破，是導致早產的較常見原因。

　　3. 孕婦感染。如病毒性肝炎、急性腎炎或腎盂腎炎、急性闌尾炎、支原體肺炎、高熱、風疹等急性疾病。

　　4. 子宮容積增加(雙胎、羊水過多)。由于子宮過度伸展，常導致分娩提前，早產率是一般妊娠的10～15倍。

　　5. 宮頸機能不全。

　　6. 子宮畸形、子宮肌瘤。

　　7. 孕婦外傷。腹部直接撞擊、創傷、性交或手術操作刺激等。

　　8. 年齡(小于20或大于40歲)。尤其是小于20歲者，早產發生率是20～34歲組的11倍。

　　9. 社會經濟狀況。從事體力勞動、工作時間過長、過累可使早產率明顯增高。如長途旅行、氣候變換、居住高原地帶、家庭遷移、情緒劇烈波動等精神體力負擔等。因為情緒經常波動或精神過度緊張，可使大腦皮層功能紊亂，兒茶酚胺分泌增加，交感神經興奮和血管收縮，易致早產。孕婦吸煙和過度飲酒，也與早產密切相關。

　　早產該如何預防

　　預防早產，關鍵是加強孕期保健，從妊娠早期開始，定期做好產前檢查，以便盡早發現問題，進行恰當的處理。

　　1. 保護腹部。

　　不要拿重東西或拿高處的東西，以免碰到腹部；

　　不要讓腹部緊張。長時間持續站立或下蹲的姿勢，會使腹壓升高。子宮受壓也可引起早產；

　　不要碰撞腹部，避免跌倒。不要到人多的地方或上下班高峰時外出。被人碰一下，就有跌倒的危險，特別是上臺階時，一定要注意一步一步地走穩；

　　嚴重的腹瀉可刺激子宮誘發宮縮，引起早產。

　　2. 要積極預防和治療妊娠高血壓疾病及各種妊娠合并癥。

　　3. 注意改善生活環境，減輕勞動強度，增加休息時間。懷孕后期應多臥床休息，并采取左側臥位，以改善子宮、胎盤的血循環。

　　4. 保持心境平和，消除緊張情緒，避免不良刺激。

　　5. 要合理膳食，多吃富含蛋白質的魚、肉、蛋及豆類食品，多吃些新鮮蔬菜及水果。

　　6. 妊娠期間要節制性生活，妊娠7個月后應避免性生活。發現產前出血(主要是前置胎盤和胎盤早剝)和先兆早產征象應及時請醫生診治。文/余梅