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孕期保健

如何應(yīng)對(duì)妊娠紋?

分類(lèi): 孕期保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 11-06

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  懷孕后由于胎兒長(zhǎng)大,子宮增大,孕婦肚子也跟著膨脹變大,皮膚下面叫做彈力纖維的這層組織斷裂了,薄薄的皮膚可以透出下面的血管,所以會(huì)出現(xiàn)一條條淡紅色或紫色波浪形的條紋,長(zhǎng)約1寸到數(shù)寸。

  條紋處的皮膚看上去確實(shí)很薄,有時(shí)還能隱約見(jiàn)到下面的小血管。

  分娩后這種條紋雖然依然存在,但顏色已從淡紅色變?yōu)榘咨?,或者有些色素沉著。妊娠時(shí)的皮膚條紋不只發(fā)生在腹部,有時(shí)乳房區(qū)及大腿的地方也可發(fā)生,也是因?yàn)槿焉锖缶植颗蛎浂纬傻?,這種花紋叫做“妊娠紋”,它既不產(chǎn)生任何癥狀,也不影響孕婦的健康。

  妊娠紋的發(fā)生原因可能是懷孕期間內(nèi)分泌的改變,這時(shí)腎上腺皮質(zhì)分泌的激素增加,它抑制了纖維母細(xì)胞的功能,使構(gòu)成彈力纖維的成分——彈力纖維蛋白分解、變性,彈力纖維就容易斷裂。加上懷孕時(shí)增大的子宮撐的力量,腹部等處的皮膚的彈力纖維就更容易斷裂,破壞了正常皮膚的完整性,所以就產(chǎn)生了肚子皮膚上的花紋,妊娠紋是不必治療的,也沒(méi)有特效的療法。

  對(duì)于減少妊娠紋的建議:

  孕期進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,增加皮膚對(duì)牽拉的抗力。對(duì)局部皮膚使用祛紋油進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?,促進(jìn)局部血液循環(huán),增加皮下彈力纖維的彈性。懷孕中避免體重增加過(guò)快或過(guò)多,體重的增長(zhǎng)控制在12千克左右。如能堅(jiān)持孕期適宜的皮膚護(hù)理,分娩后就比較容易恢復(fù)原有美麗容顏和健美體形。

  另外,要避免攝取過(guò)多的甜食及油炸食品,應(yīng)攝取均衡的營(yíng)養(yǎng),改善皮膚的膚質(zhì),幫助皮膚增強(qiáng)彈性。飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)是增加皮膚彈性很重要的兩種方法。文/瑪麗醫(yī)生

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