澳大利亞阿德雷德大學的研究人員對235位懷有雙胞胎的準媽媽進行對比研究后發現，在懷孕37周時生產，有利于減少胎兒出現并發癥的風險。其中，新生兒體重過輕的幾率明顯低于38周以后出生的雙胞胎。

　　懷雙胞胎37周分娩最好

　　雙胞胎的孕期一般是37-38周，和普通的懷孕期40周相比更早一點。對于只懷一個孩子的孕婦來說，孩子在39或者40周出生是最好的。如果太早生產，會在生產完之后立即面臨妊娠并發癥。但是如果你懷的是雙胞胎，事情就會變壞。

　　經過多次試驗表明，雙胞胎在38周之后生產會面臨更大的風險。結果就會是，其中一個孩子或者兩個孩子都發育遲緩。臨床醫生在關于雙胞胎最理想的生產時間上爭論已久。有些醫生認為懷雙胞胎的準媽媽們要在37周生產。另外一些醫生則認為要等到38或者39周時再生產。

　　阿德雷德大學的研究人員跟訪了235個意大利、新西蘭和澳大利亞的懷雙胞胎的孕婦。他們花費了將近八年的時間去招募這些即將成為雙胞胎的母親，然后又花了兩年的時間收集和研究得到的數據。研究發現，那些在37周就出生的雙胞胎比起那些在38周甚至更晚出生的孩子來說，更少出現胎齡比他們小的情況。

　　研究的領導者、阿德雷德大學的喬迪·多德教授說：“懷雙胞胎被認為是很有風險的一件事，特別是可能會發生雙胞胎中的其中一個或者兩個發育遲緩。這種發育遲緩能夠導致低出生體重，這就意味著孩子在短期內需要更多的照顧，并且在他們以后的生活中出現健康問題的風險也隨之增大，包括心臟病和糖尿病。同時，也有一定的幾率雙胞胎中的一個或者兩個是死胎。”

　　研究人員希望，這個研究能夠幫助臨床醫生向孕婦推薦健康的雙胎妊娠方式，從而在生產中更少發生并發癥，對孩子們以后的生活也會很有幫助，以讓他們更健康、更快樂地生活。

　　2011年皇家婦產科學院也曾建議，健康雙胞胎最佳出生時間是37周。但是，研究人員提醒，該研究只是發現最佳的出生時期，并未建議孕婦選擇剖腹或自然產，到底采取何種生產方式，應與醫生溝通后慎重決定。

　　雙胞胎早產的可能性有多大？

　　雙胞胎和多胞胎確實往往會在預產期之前出生。雖然有些雙胞胎的懷孕時間會到40周(這是懷一個寶寶足月的時間)甚至更長的時間，但對雙胞胎孕期來說，37周就被認為是足月，凡是比這個時間早都被看作早產。大約有30%的雙胞胎妊娠會早產，在所有懷過雙胞胎的準媽媽中，有一半左右會在孕37周前生產。

　　早產在同卵(單卵)雙胞胎中更為常見，特別是如果兩個寶寶共用一個胎盤、絨毛膜或羊膜囊的話。

　　在孕34～37周之間出生的早產寶寶通常都很健康。在28周前出生的極早期早產寶寶也許能活下來，但他們需要加強醫療護理和一些運氣。不過，新生兒護理水平的提高也意味著早產兒的前景一直都在不斷改善。

　　影響你是否會早產的各種因素與你的行為或生活方式沒有關系。不過，雖然你不應該為了是否可能會早產而特別憂心忡忡，但熟悉先兆子癇以及早產的各種癥狀對你來說還是很重要。

　　在懷雙胞胎寶寶期間吃得又好又健康也很重要，因為這是讓你的寶寶們健康出生并且體重適當的最好方法。