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成長指標

孩子要長高 應該怎么做

分類: 成長指標 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 03-28

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  爸爸媽媽們,有沒有記得每年給孩子量身高稱體重?據了解,目前孩子矮小癥的發病率為3.77%,而七成的孩子錯過了最佳治療年齡。

  14歲小姑娘停止長高

  近日,14歲的小芳(化名)由媽媽陪伴來看病。經過檢查,小芳的骨骺已完全閉合,不能再長高了,僅有1.48米的小芳淚流滿面。

  鄭州市兒童醫院內分泌科衛海燕主任醫師介紹:兒童生長受兩大因素影響,即環境因素和遺傳因素。其中,遺傳因素起40%~60%的作用。良好的環境因素包括均衡營養、充足睡眠、良好的心理素質、充足的運動等。

  衛海燕強調:絕大多數的矮小是可以干預治療的,但治療的前提是:骨骺未閉和。因此,發現孩子身材矮小宜早診斷、早治療。

  關注兒童身高應從嬰兒開始

  出生時平均身長50cm,在整個兒童期呈現不均衡生長,到青春期后期生長停止。其中1歲以內生長最快,平均增長25cm,1~2歲增長12cm,2~3歲增長10cm,3~10歲每年增長6~7cm。進入青春期后平均每年增長8~12cm。任何階段生長出現停滯都將影響兒童的成年身高。

  兒童如何科學長高

  嬰幼兒期應注意合理添加輔食,及時補充各種微量元素和維生素。

  少食含糖飲料、糖塊、油炸食品等。每天攝入一定量的牛奶、瘦肉、蛋類等有助于長高。每天堅持跳躍性的運動30分鐘以上有助于增高,如跳繩、踢毽子和各種球類運動。遺傳因素僅占40%~50%的因素,不要輕易認為患兒為遺傳性矮小。不要輕易認為患兒為“晚長”,以免喪失治療時機。

  關注兒童生長情況,3歲以內每3個月測量一次身高并詳細記錄;3歲后每半年檢測身高并予以記錄;發現孩子身材矮于同齡兒童,及時到小兒??苾确置谶z傳代謝科就診。

  (記者邢進 谷長樂)

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