季氣溫比較低，小孩子由于抵抗力差很容易感冒發(fā)燒。最近幾天就有很多市民打健報(bào)的熱線電話，咨詢有關(guān)怎么在家照顧感冒發(fā)燒寶寶的問題。為此，記者采訪了廣西中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院兒科王力寧教授，王力寧教授給各位爸爸媽媽們上了一堂 “在家如何護(hù)理發(fā)燒孩子”的課。

　　首先要明白什么樣的孩子發(fā)燒可以在家護(hù)理。王力寧教授說：“每個(gè)孩子的正常體溫存在個(gè)體差異，特別是新生兒和嬰幼兒，極易受到環(huán)境因素的影響。” “首先，我們需要對孩子的正常體溫有一個(gè)了解。一般正常小兒的體溫為36℃~37.5℃，超過37.5℃就是發(fā)熱。37.5℃~38℃之間為低熱，38℃~39℃為中等熱，39℃以上為高熱。”低熱和中等熱的孩子通常可以在家護(hù)理，但即便是低熱，時(shí)間超過3天，也要及時(shí)去醫(yī)院。如果是高熱，則要立即去看醫(yī)生，經(jīng)過診斷后才可回家護(hù)理。 

　　知道孩子發(fā)燒后，下一步就是如何給孩子降溫。王力寧介紹說：“除了服用退燒藥外，利用物理法給孩子降溫也很常用。”“冷濕敷法、溫水擦浴法、酒精擦浴法都可以試試。需要注意的是，在做物理降溫時(shí)，對周圍環(huán)境也要降溫。”

　　冷濕敷法是將小毛巾折疊數(shù)層，放在冷水或冰水中浸濕，稍擰干，敷額頭；溫水擦浴法是將毛巾在略高于體溫的溫水中浸濕，為孩子擦拭全身皮膚，使血管擴(kuò)張、血流量增加以散熱；酒精擦浴法是利用酒精易于揮發(fā)的特點(diǎn)，能較快帶走皮膚上的熱量，達(dá)到降溫目的。 

　　進(jìn)行以上物理療法后，如果服用退熱藥應(yīng)該注意什么呢？王力寧說，退熱藥只能退熱，不能消除發(fā)熱的病因，也就是所謂的治標(biāo)不治本。最好先做物理降溫，如果體溫沒有下降，再用藥物降溫。不過未滿3個(gè)月的嬰兒和體質(zhì)差的嬰幼兒應(yīng)慎用，以防大量出汗后引起虛脫。應(yīng)當(dāng)由醫(yī)生根據(jù)孩子的年齡、體重決定每次的用藥量，用藥間隔一般不少于4小時(shí)。最后，服藥后多給孩子喝水，以便出汗，將熱量散發(fā)出去，否則不能充分發(fā)揮退熱藥的作用。 

　　另外，發(fā)燒時(shí)孩子的飲食也應(yīng)多注意。孩子發(fā)燒時(shí)營養(yǎng)物質(zhì)和水分消耗增多，但因?yàn)槠湎δ芤灿兴鶞p退，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)減少飲食，吃些有營養(yǎng)易消化的流食或半流食，如牛奶、豆?jié){、米糊、面條湯、餛飩、雞蛋等。盡量多給孩子喂水，如糖水、果汁、白開水或清涼飲料等。多喝水不但有利于降溫，也有利于細(xì)菌病毒的排泄。此外，高熱時(shí)口腔中的細(xì)菌容易繁殖，要注意口腔衛(wèi)生。可于飯前用溫水漱口，飯后用鹽水漱口或刷牙。 

　　最后，還應(yīng)時(shí)時(shí)觀察孩子的病情變化。體溫最好每4小時(shí)測一次；高燒的每1~2小時(shí)測一次；用了退熱藥后過40分鐘再測體溫，以觀察藥效。觀察孩子精神狀態(tài)，如面色、呼吸、是否有皮疹。如果孩子腹瀉，可留大便標(biāo)本做化驗(yàn)；如果出現(xiàn)大汗淋漓、面色蒼白、軟弱無力等虛脫現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)喂糖水，并與醫(yī)生聯(lián)系。如果孩子心情煩躁，可通過講故事等方式轉(zhuǎn)移他的注意力。盡量不要讓孩子在發(fā)燒期間玩耍，以減少體能消耗。

　　(本報(bào)實(shí)習(xí)記者 王瑩)