專家支持：遼寧中醫藥大學醫學博士 樊旭

　　現在孩子感冒大部分是由于感受風寒而致，中醫認為是外感發熱。家長可選用按摩的方法進行自我治療和保健。手法按摩的退熱效果比應用解熱鎮痛類藥物更具優點。

　　經按摩治療后，孩子體溫可降至正常，而導致發熱的因素亦同時清除，這種情況孩子的體溫一般不會在短期內再次升高。假如在按摩治療后，孩子體溫降至正常，或比原來有所下降，而致熱的因素未被清除，則孩子的體溫可能再次上升。此時，若再以推拿方法治療，體溫可再次下降數小時。如果病情嚴重要及時到醫院進行治療。

　　另外，風寒感冒可取生姜三片、老蔥白二節、紅糖少許，熬制成汁，溫熱替代水服用。風熱感冒可取桑葉3克、菊花5克、冰糖少許，熬制成汁，溫熱替代水服用。

　　【手法選擇】

　　兒童感冒可選用推攢竹、揉太陽、清天河水三種手法進行按摩治療。風寒感冒者加推三關；風熱感冒者加推脊柱。其中，清天河水可宣肺清熱；推攢竹、揉太陽可疏風解表，發散外邪；風寒者加推三關發汗解表，驅散風寒；風熱者加推脊柱以清熱解表。

　　【手法操作】

　　1.清天河水

　　【位置】前臂正中，自掌后腕橫紋中點至肘窩成一直線。

　　【操作】患兒坐位或仰臥位，家長用一手握住患兒四指，使患兒掌面與前臂掌側向上，另一手食指、中指羅紋面并攏，蘸水自手掌內勞宮穴經掌后腕橫紋中點至肘窩止，呈單方向推100～200次左右。

　　2.推攢竹

　　【位置】兩眉中間至前發際成一直線。

　　【操作】患兒坐位或仰臥位，家長兩拇指自下而上交替直推，推30～50次。

　　3.揉太陽

　　【位置】眉后凹陷處。

　　【操作】患兒坐位或仰臥位，家長兩拇指外側自前向后直推，推30～50次。再用中指端向耳方向揉該穴，揉30～50次。

　　4.推三關

　　【位置】前臂外側緣，由腕橫紋至肘橫紋一直線。

　　【操作】患兒坐位或仰臥位，家長一手握持手，另一手以拇指外側面或食指、中指指腹自腕橫紋推向肘，推100～500次。

　　5.推脊柱

　　【位置】在后正中線上，自第1胸椎至尾椎端成一直線。

　　【操作】以食指、中指羅紋面著力，自上而下在脊柱穴上作直推法約100～300次左右。