上呼吸道感染是小兒常見病，一年四季均可發生，多發于冬春季節或季節交替、氣溫變化大的時候，加之小兒尚處于生長發育階段，臟腑功能未發育健全，抵抗力低下，更易發病。

　　小兒感冒可出現高熱、寒戰、頭痛、流涕和咳嗽等癥狀，有的可有腹痛、腹瀉等情況。小兒流鼻涕較多時，要用軟毛巾或紗布輕輕擦拭，有較硬的鼻痂不可用手挖，要用棉簽涂上紅霉素軟膏，待鼻痂軟化之后，用面前輕輕蘸出，以防感染。居室要經常通風，保持空氣新鮮。生病孩子用過的器具要經常清洗消毒。孩子之間要有一定的隔離距離，以防相互傳染。督促孩子加強鍛煉、強健體質，為他們安排適合年齡特點的運動項目，如做兒童廣播體操，玩各種游戲，如騎車、捉迷藏、踢毽、跳繩、滑滑梯等，同時，干力所能及的家務活，對孩子增強體質也是有益的。孩子應從小鍛煉，衣著不要過暖，不可長居室內，室外活動每天至少在1小時以上，呼吸新鮮空氣，接受陽光照射。

　　同時，家長要督促孩子隨季節變化及時增減衣物，讓他們自小養成講究衛生的好習慣，勤沐浴、勤換衣、勤洗手，保持個人和環境清潔衛生。感冒時，宜多補充水分，飯菜要有營養，易消化且可口，平衡內環境，以利康復。

　　湖南省兒童醫院康復一科 黃瀅瀅