“學校適應困難”

　　“青少年的心理問題不比成人少。” 王衛平說。這個學期正值新學年開始，一些“學校適應困難”的學生，就趁著假期來求醫。

　　“學校適應困難”，大多出現在孩子剛到一個新學校的情況下，比如剛上小學、小學升初中、高中住校、上大學等。面對新環境、陌生的人群，有的人會不適應新的教學模式，有的難以建立新的同伴關系，有的不適應生活習慣，甚至連洗衣服、搭車、ATM取款等都會成為煩惱的內容，進而產生逃避心理。有的小孩子一上學就頭痛、肚子痛，回到家卻什么事都沒有。這樣的情況可能會持續幾個月甚至一兩年。

　　王衛平說，有些成績很好的學生也會因為焦慮而長期失眠，或者出現強迫癥等。比如有的父母要求很高，做卷子一道也不準錯，孩子長期精神緊張，有的會出現明知道沒錯，仍然一遍遍反復檢查，嚴重的人甚至會發展到洗澡洗上一整天、反復穿脫衣服不停的狀況。

　　“病恥感”往往誤事

　　“一到假期，小病人的數量就增加。” 該院四病區主任陳建民說，許多父母為了不耽誤孩子學習，發現問題往往先拖著，到寒暑假再解決。

　　陳建民說，許多家長都有很強烈的“病恥感”，發現孩子行為異常后，往往自己先想辦法，再找老師或親友，實在不行去普通醫院看心理門診，假如要到精神病院，一般會去外地，只有需要持續治療的才回本地。“看病的時候，家長還會先躲起來，確定沒有其他人后，再偷偷溜進診室，一進來就把門關上。”

　　這種“病恥感”，使孩子接觸到專業的心理醫生的時間，往往要遲上幾個月甚至幾年。有些本來通過心理疏導能解決問題的，最后不得不用藥。陳建民說，是否心理問題有3個判斷標準，缺一不可：一是嚴重程度，二是持續時間，三是對社會功能有無影響。比如，孩子因為不喜歡某個老師而不肯上學，是情緒問題；但假如在換了班級或學校后還堅持不肯上學，那就是心理問題了。

　　讓孩子減壓，家長先要減壓

　　今年的精神衛生宣傳口號———“贊揚鼓勵，快樂成長”。

　　“現在我們老說減負，其實最應該做的是心理減負。而且孩子要減壓，家長要先做到自我減壓。” 王衛平說，在家庭這一最基本的社會單位中，親子交流與青少年心理健康關系密切，父母能夠通過觀察和引導，有意識地培養孩子良好的心理素質。有的家長嘴上說沒給孩子壓力，但其實看到“100分”就滿臉是笑，孩子考得不好就板著臉，兒童辨別能力是很強的，你只是嘴上說“沒關系”，他看得出來。要讓孩子減壓，家長得先做到寵辱不驚。

　　王衛平說，假如孩子出現一些行為問題，家長也不要大驚小怪，許多是發育中的問題，很正常。即使孩子真的出現了心理問題，家長也千萬不要把它當重病，早識別，早干預，孩子就能調整回來。