孩子的孤獨感與生俱來，他又有比成人更敏感的感受，給他安全感是父母們該做的。0~3歲的孩子，父母的陪伴是消除孤獨的方法。盡管有爺爺奶奶等家人在身旁，但仍代替不了父母在孩子心中對安全感的建立，這也是孩子孤獨感的根源。因此，特別是3歲之前，父母應給予孩子更多的陪伴時光。

　　父母除了陪伴之外，還要學會沉靜下來，真正走入孩子的內心。

　　幫他尋找同伴環境

　　1。學會放手。小區、公園，有時處處可找到同伴環境，但其中父母的行為模式很重要。如果家長過度防范和保護孩子，反倒制約了孩子內心真正融入這個環境和世界。這時的孩子只有自己的感受，而且感覺會更強烈。孩子的適應力是原本就有的能力，“善意”的保護會“剝奪”他的投入，因此，家長要學會放手，充分扮演好父母的角色。特別是對3~6歲的孩子，更要懂得放手。

　　2。同伴無齡化。為孩子找同伴是同齡的好，還是找大朋友或是小朋友好呢？在同伴環境中，年齡不是重要的，旁邊大人的引領方式和引領方向才是重要的。

　　3。聚會有主題。聚會除了大人間的聚會外，還應有個主題，若同伴環境是可預知的，可以提前規劃、設定游戲，讓孩子無論在語言還是行為上都能得到影響和收獲，從而使聚會更有意義。如果同伴環境是無法預知的，家長就要適時放手了。如果孩子與孩子間發生了爭執，可讓孩子自己面對這一刻，并學會處理的方法。

　　4。家長參與原則。帶孩子進入同伴環境的家長，聚會時，要對孩子實行無壓力、無批評、無過錯原則。如果孩子出現過錯，家長也不要過度批評，應用第一人稱的方式陳述和表達自己的觀點。