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學前知識

導致失敗的心理誤區

分類: 學前知識 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 09-28

閱讀 :441

  導致失敗的心理誤區

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  生活中常聽到有人說:“為什么倒霉的總是我?怎么會這樣?”“我怎么老是把好事做壞呢?”“我為什么總是希望破滅呢?”要解決這些問題,必須先看看自己是否掉入了下面6個心理誤區:

   追求贊美;

   拖延時間;

   強求公平;

   迷信權威;

   怕犯錯誤;

   不會合作。

  追求贊美

  人人都希望別人贊美自己,但是追求贊美卻是把自己追求幸福的權利交到了別人手上。有些人甚至需要別人不停地贊美、愛慕自己。追求贊美者為了讓對方喜歡自己,常不分青紅皂白地答應別人的所有要求,到最后既損失了精力、金錢,也沒有得到友誼和別人的好感。

  解決辦法:

  做自己該做的事情,做事情是為了完成自己的職責和盡自己的義務,或者是為了自己的樂趣。坦然或謙虛地接受別人的贊美,但是不要追求贊美。

  拖延時間

  你經常拖延時間嗎?如果你跟大多人一樣,那么答案就是:“是的。”每個人都會在一些事情上拖延時間,例如拖延做飯、洗衣服甚至出席某一次不重要的會議的時間。這通常不會造成太大的問題。但是,在重要問題、重大任務上拖延時間,那么這對于別人也許沒什么壞處,唯一受到損失的就是你自己:希望不能實現,喪失別人的信任等等。

  拖延時間是一種最常見的誤區,雖然從長遠的觀點看它是一種不健康的行為,但是,如果你喜歡拖延時間,不因此悔恨、憂慮和煩惱,同時你仍然能夠不喪失工作和朋友,或者有足夠的物質條件來滿意地生活,那你完全可以繼續下去,繼續拖延時間。

  但是,如果拖延時間給你帶來了煩惱和麻煩,那你可以參考下面的解決辦法。

  

  解決辦法:

  1、分析自己的內部語言。“希望問題會得到解決”,“但愿情況會變好”,“或許問題不太大”等等,這些“希望”、“但愿”和“或許”是自己給自己造成的最大障礙,要避免在思考中經常使用它們。

  2、定期分析自己,找出對自己來說最重要的事情。人有很多義務、責任和想法,有很多事情要做,但是人的精力是有限的,只能從最重要、最緊迫的事情做起。但是,分析也不要過度,如果你總在分析自己、規劃自己,那么你就是一個很少行動的分析家和規劃家,換句話說,就是一個空想家。

  3、重視眼前的5分鐘之內的努力工作。現在是最重要的,你現在做什么,你就是一個什么樣的人。你現在在為成為一個什么樣的人努力,你就是這樣的人。

  強求公平

  我們都習慣于在生活中尋求公道和正義,一旦感到失去公平就會感到憤怒、憂慮和失望。然而絕對的公平是不存在的。如果強求世上任何事都公平合理,那么所有生物一天都無法生存。鳥吃蟲子,對蟲子是不公平的;蟲吃樹葉,對樹是不公平的,等等。所有的政治家都許諾要讓社會取得公平,但是日復一日,年復一年,幾千年的人類社會中,不公正現象依然存在。有些現象的確令人感到生氣、憤怒和失望,但是如果一個人因為社會中存在不公平現象而感到絕望,喪失了爭取美好生活的力量,并進而損害人際關系,傷害人的行動能力和工作愿望,最后,強求公平的人會成為了一個對社會無用的“憤世嫉俗者”,并且會損害自己的心理健康。

  解決辦法:

  1、改變觀念。盡管世界是不公平的,盡管人類社會中有不公平現象存在,但是,只要我們留心,這個世界畢竟仍然是美好的。

  2、既然這個世界仍然是美好的,雖然有些不盡如人意的地方,它也值得我為之付出努力。我只能盡我自己的努力,發揮自己的作用,讓自己和自己身邊的世界變得更好。

  

  迷信權威

  一個人得了重病,臥床不起。他的妻子很害怕,趕緊請來來城里最有名的醫生。醫生仔細地給病人檢查,他抬起病人的四肢,翻開眼皮,掰開嘴巴,足足折騰了半天。最后,醫生十分有把握地說:“太太,我必須告訴你一個不幸的消息,你丈夫已經去世一段時間了。”

  躺在床上的病人聽后大吃一驚,連忙掙扎著抬起頭,呻吟著對妻子說:“不,親愛的,我還活著。”他妻子很不耐煩地按下他的頭:“住口!這個醫生是個專家,他知道的比你清楚。”

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  人從一生下來那天起就在不聽地接受教育,從周圍的人那里學習語言、吃飯、穿衣等等。隨著人的成長,人面臨的任務越來越復雜,也越來越需要學習,而其中一個重要的來源就是書本,就是教師,就是專家,總而言之,就是權威,他們為我們的生活提供指導和建議,使我們節省了許多精力,避免了許多錯誤。

  德國大詩人歌德說:“所有的理論都是灰色的,唯有生命之樹常青。”在現實生活,人總會面臨各種各樣的問題,一個成熟的人會借鑒、吸收現成的理論、知識和他人的經驗以及建議,但是,他們總會根據自己遇到現實情況進行判斷和調整,而思想懶惰的人則會迷信書本知識,迷信專家的建議,不顧現實狀況,結果只會碰壁。在權威和真實面前,我們只能選擇真實。下面的這個來自阿拉伯世界的故事更生動、逼真地表達了上面的意思。

  一個農夫來到一個可敬的毛拉(伊斯蘭宗教學者的尊稱)身邊,恭敬地問:“今天上午你能把驢子借我用一用嗎?我想用它把地里的糧食馱回來。”

  “親愛的朋友,”毛拉答道:“你要知道,每當你需要時,我總是準備幫助你的。我打心眼里愿意把毛驢借給像你這樣的好鄰居。想到你用我的毛驢從地里馱回你的收獲,我打心眼里高興。但是,讓我怎么說呢,親愛的朋友,今天上午,我的毛驢已經被別人借走了。”

  農夫聽了毛拉的話非常感動,他高興地說:“即使你不能幫上我的忙,你的好心我也領了。真主與你同在!好心的毛拉。”

  說著話,農夫向毛拉深深地鞠躬。正在農夫鞠躬的時候,從牲口棚里傳來一陣嚇人的驢叫聲。農夫大吃一驚,驚奇地問:“我聽到了什么?你的毛驢在這兒,我聽到驢的叫聲了。”

  毛拉生氣地說:“你這個討厭的家伙。我告訴你了,毛驢不在這兒。你相信誰?是毛拉還是愚蠢的驢?”

  怕犯錯誤

  有的人可以稱為謹小慎微的“安全專家”,他們總在回避未知的新的事物,他們總是按照固定不變的方法做著相同或類似的事情,他們雖然在一定時間內獲得了安全,但是也喪失了生活的激情;同時,當世界和社會發生變化時,往往是這樣的安全專家最早被拋在了后面。

  對照一下,你自己是否具有下面的特征:

  ——不愿品嘗風味新奇的飯菜,總是吃自己最熟悉的口味。

  ——總是穿同樣的幾種衣服,從不試試新的式樣。

  ——總是住在同一個地方,很少旅游。就是旅游,也完全聽從旅行社的安排。

  ——避免接觸任何自己認為異常的人,常用貶義詞語描述這些人。

  ——拒絕聽到不同的意見,不能認真考慮別人的觀點。

  ——總在預測行為的結果,總在制定計劃,如果有一點不確定的因素,絕對不投入行動。

  ——死板地對待性生活,總以同樣的姿勢做同樣的動作。

  ——見到陌生人便微縮不前,害怕談起陌生的話題。

  ——無論干什么事,只要失敗了,便拼命地責備自己。

  如果這些項目中有5個或5個以上的項目符合你,那么表明你可能真的需要改變了。但是,這可能又是你最不想去改變的。

  其實,周圍的世界在不斷地變化,我們的身體和內心世界也在不停地變化。生活中充滿了不確定因素,想獲得絕對的安全和絕對的把握是不可能的。

  關于這個話題,有個外國詩人進行了形象的描繪:

  有那么一天,我將出走,

  去尋求自由。

  讓那些沒有頭腦的人,

  “保險”個夠。

  我將不透露我的去處,

  我將探索荒涼的道路。

  我將告別舊我,

  然后無憂無慮地蕩游。

  中國有句俗話,那就是摸著石頭過河,或者風險與機遇并存。讓我們勇敢地面對這個快速變化的世界,丟掉那過多的使人窒息的顧慮,一邊準備,一邊前行。

  不會合作

  一個人問先知,天堂和地獄分別是什么樣子。先知沒有回答他,而是拉著他的手走很長一段路,來到一所院子面前,打開鐵門,穿過一個黑暗的通道,進入一個大廳。

  在大廳的中央支著一口大鐵鍋,里面盛滿了湯,下面燒著火,整個大廳中散發著食物的香味。大鍋周圍站了一圈人,有窮有富,有男有女,有老有少。這些人都面黃肌瘦,目光兇狠。他們沒有碗,每個人手里拿著一個有一人多高的長勺子,每個人都用勺子從鍋里直接舀湯喝。

  這些饑餓的人拼命地在鍋里舀著,但是由于勺子把太長了,很難靠到嘴邊去喝,而且很容易碰到周圍的人,甚至把湯撒在別人身上。一些人爭吵著,揮舞著長勺子大打出手。

  先知對此人講:“你看著,這就是地獄。”

  然后先知又帶此人通過另外一個黑暗的通道,進入另外一個大廳。大廳中央同樣放著一口鍋,里面煮著同樣的湯。鍋邊也站著一圈人,有窮有富,有男有女,有老有少。他們手中也有一把同樣的長勺子。但是這里的人營養很好,面色紅潤,目光慈祥。

  他們也同樣在鍋里舀著湯,但是卻不是自己喝,而是舉著勺把,遞到了鍋對面,讓對面的人享用。有的人安靜地喝著,有的人高興地盛著,大廳中洋溢著祥和、愉快地氛圍。

  先知對此人講:“你看著,這就是天堂。”

  人不可能獨自生活,更不可能獨自獲得成功。每個成功者背后都有很多默默無聞的支持者或合作者,任何事情的成功都是合作的結果。

  首先,孩子的降生來自與孩子父母的合作。學生看似在自己的努力之下取得了好成績,但是他們也需要父母的支持、教師的教育和其他學生維持著最起碼的課堂紀律。

  但是,在這個過于重視競爭的時代,一些人似乎忘記了這一點,于是單打獨斗、爾虞我詐、你掐脖子、我下絆子似乎成了普遍現象,而相互支持和合作似乎被拋在腦后。這種現象的出現,不僅會耗費精力、增加成本,使一些人幸災樂禍,甚至以敗壞他人為樂事,而且會讓當事人人人自危,感到極度地焦慮和痛苦,并進而破壞每個人的心理健康。

  美國心理學家威廉.詹姆斯說:“如果你能夠使人樂意與你合作,無論做任何事情,你都可以無往不勝。”人與人之間的成功合作不僅能夠使人的心靈達到極大的放松,得到人際和諧的樂趣,并且能夠使人的潛能得到發揮,從而創造性地、高效率地解決所面臨的一系列問題。

  怎樣增強自己的合作能力呢?你可以參考如下幾條建議:

  1、了解別人。人與人之間的了解是人與人之間建立情感、順利合作的基礎。只有了解對方,真心接納對方,互相尊重,才能為成功合作奠定堅實的基礎。

  2、誠信可靠。合作是合作雙方或多方相互選擇的結果。每個參與者都會長時間地通過不同的事情來考察自己的合作者,從而作為是否進一步合作的依據。所以,誠信可靠是一大筆資產,而背信棄義則是巨額的赤字。一次嚴重的失信會使人信譽掃地,并失去進一步合作的可能性。

  3、明確期望。合作者彼此之間都是會有種種期望,雖然可能互相有了默契,但是仍然應該小心行事,通過多種方式了解對方對自己的期待,也要以多種方式向對方表明自己對對方的期待,這樣可以省去日后的很多麻煩。坦誠相待需要勇氣和智慧,好的合作者是這樣的人:善于表達自己的感受和想法,又能兼顧他人的感受和信念;既有勇氣追求自己的利益,同時也顧及他人的利益。

  4、豁達寬厚。人人都有缺點和錯誤,利益的分配總是不能避免偏私和不公。好的合作者會從大處著眼,在很大的限度內避免斤斤計較和相互抱怨,他們相信只要大家維持合作的局面,共同努力,發揮各自的創造性,總能開拓更為廣闊的空間,創造更為豐富的財富。

  作者:王文忠 

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