4 過硬的心理素質很重要

　　心態真是太重要了，如果過多地去想結果，動作和技術一定會變形。所以，大賽中的心態素質調整，絕對是冠軍的鎮靜法寶。杜麗絕對不是技術不行，就是壓力太大了，巨大的壓力讓她的心根本無法沉靜下來。我覺得這也提醒了身為家長的朋友們，不要給孩子太多的壓力。壓力這個東西，按照心理學的解釋，就是要以適度為最佳。如果沒有一點壓力也不好，反而沒有向前的動力；而太大了就會失敗。所以壓力的中度指標就是：我集中精力，但我不哆嗦；我高度重視，但我不害怕；我減少錯誤，但絕不沉浸在某個失敗的暫時環節中；我興奮的時間是合適的，我找到了最佳的狀態感覺，比如每個成功動作當時的體會和要領；我期待比賽享受過程的愉快。就如同考試一樣，平時小考成績不好，但就是有像比賽興奮型的孩子，一樣能臨場超水平發揮，越是大賽、越是高水平的競賽，他們越風光無限。

　　5 無論輸贏，絕對不能輸人

　　我們的孩子可以不是突出的人才，可以不是郭晶晶不是劉翔，但是，家長們要告訴孩子，要從小培養孩子，人品和道德是高于一切的素質！你看姚明，人家從來沒有得過冠軍，可他讓美國人都瘋狂崇拜，因為除了籃球技術外，姚明的道德品質更令人折服：捐款、鼓勵隊友、遵守體育道德規則、從不動武……當然，家長也不要誤解為一定要讓孩子聽大人的話，不聽就會失敗，我說的“聽話”，前提是你的水平要具備培養孩子的水平，如果你還沒有這樣的素質，我覺得那還是少說為妙。

　　6 誰都不要隨便蔑視一個孩子

　　假如菲爾普斯的童年在家長的失望中度過，此刻他怎么會如此陽光健康？如果我們依然落伍地認為搞體育的人頭腦簡單、四肢發達，那就大錯特錯了。我不知道大家有沒有發現，我們國家搞體育專業的人多半只能中斷學業，但是，其實這些孩子們一個個都很機靈——只要他們不在體校中沾染污泥。我們不能因為一個孩子學習不好，就一棒堵死他的出路。即便有的人在某些時刻沒有明顯地突出自己，也不說明他將來就不是冠軍。想想劉翔，當年他是體校中最受欺負的那個弱勢孩子，不知道在看到他奪冠的時候，那些曾經歧視過他的人會做何感想。所以，老師要有慧眼，家長要有耐心。桃李滿天下出自平等地去愛每個孩子的大師手里，任何一個孩子，都有潛力和能量給我們驚喜。所以，在任何時候，任何人，都不要隨便蔑視一個孩子。

　　后記：在此摘錄一段南京師范大學許卓婭教授的話：“好的教師，必須努力學習理解兒童；努力學習從兒童行為反觀自身；努力幫助兒童學習理解自我；努力幫助兒童學習超越自我；努力學習用更加智慧的方式贊揚、鼓勵和接納兒童，挑戰、鞭策和激勵兒童等，也是使兒童獲得真正有效的可持續發展的重要保證。……我們經常需要彎下腰來，親切地關懷兒童喜歡什么，但我們同時也經常需要直起腰來，將兒童舉過頭頂，讓兒童能夠看到前面更值得他們追求的東西！”

　　當然，在一番長篇大論之后，我很可能又會遭到置疑：你說得容易，你做得又怎樣呢？

　　坦率地說，我做得不夠好，所以我一直還在努力。至少，當我看到女兒人生中第一次比賽成績單（幼兒園體能測試）時，雖然得知她是班里屈指可數的幾個沒有達標的孩子之一，但我還是克制住了要進行批評和責問的沖動，因為我發現女兒跑步不錯，而且在班里的名次很靠前，于是我就關注了這個亮點。現在女兒喜歡跑步，喜歡劉翔，跑步是她的最愛，而我一直和她享受跑步的樂趣。

　　談到最后，我差點忘記了一個重要的內容，雖然前面說了奧運冠軍的共同特質，但我覺得還是羅列一下比較好。這對我自己和我的教育方向都有好處，也許我找到的特質不夠全面和科學，但希望大家能夠引以為鑒。

　　無論劉翔、菲爾普斯、姚明，還是郭晶晶、美國的體操明星肖恩或者韓國的射箭隊，我看到他們：沉穩，謙虛，堅定，鎮靜，自信，大氣，執著，陽光，快樂，友善，聰慧，團結，寬容，珍惜，感恩。他們都把失敗當作最好的動力，就算是菲爾普斯，他也曾經輸過。但是失敗沒有讓他們倒下，反而使他們更勇敢。

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