提起養生，很多人都覺得是老年人應該注意的事情。其實，年輕人甚至孩子如果不注重養生，也會付出慘重的代價。中國醫科大學附屬盛京醫院小兒內分泌科主任辛穎最近在會診中遇見了男孩子大胖(化名)。13歲的他是家中的老二。哥哥由于不喜歡吃東西，不受母親的喜愛。而大胖自己特別能吃，所以特別受母親的喜愛。在大胖的成長過程中，家里先開飯店，再開超市，再加上母親的支持，大胖終日不離肉食，開口就喝飲料，完全不注重飲食的合理性，以至于13歲就長到了136斤。一天晚上，大胖在大吃一頓后打游戲，直至凌晨才睡覺。可是在第二天一早醒來的時候，他的半邊身體不能動了。經會診，大胖患上腦梗，血糖處于正常值的上限。

　　遼寧中醫藥大學教授盧秉久表示，遠離肥甘厚味，崇尚清淡飲食，避免熬夜，這些都是養生的重要法則。13歲的孩子患上腦梗，和他的做法有悖于養生原則有關。可見，養生不只是老年人的事，也是孩子和其他年齡段的人都要注意的事。 

　　沈陽晚報記者 李霆