人的能量需要釋放，釋放得越徹底，越有一種快感。就像體育運動，當時累得筋疲力盡，過后卻有一種難言的輕松和舒暢。舊的能量不釋放，新的能量就無法補充，久而久之，人就像一潭死水，散發出腐朽的味道。

　　所以，要讓孩子把能量盡可能多地釋放出來，盡情地玩耍、高強度地學習，這些都是釋放能量的途徑之一。

　　懶懶散散是有害的，懶散的人也不快樂。人生必須張弛有度，有積蓄也有釋放，有輕松也有刺激，才是愜意的。

　　所以，“要快樂，也要贏”，這其實是一個問題的兩個方面。一方面，只有快樂地學，才能學得好，才能贏。另一方面，只有贏，才能快樂，輸家從來都是痛苦的。

　　快樂不僅貫穿在一件事的過程中，也體現在結果上。比如登山，登的過程固然艱難，有時候痛苦不堪，但登上之后，那種“一覽眾山小”的豪情，那種喜悅和暢快從每一個毛孔里噴涌而出的感覺，是只有登上了峰頂的人才能體會的。

　　這就是上天給我們的報答。你不會白辛苦！明白了這一點，體會到這一點，對登上峰頂才會有真正的渴求，人生才會有巨大的動力。

　　當然，登山的過程也是值得享受的，其間蘊含著豐富的經歷，沒有這個過程的積累，也就沒有登頂后的興奮。

　　我讀初中時，是上世紀70年代，第一次去爬峨眉山，看到很多朝山的香客，挎著包，背著傘，揣著干糧，一路走，一路拜。他們遠道而來，有的走了數年，有的走了數月，最神速的也要好多天。風風雨雨走過來，名山大川的一草一木都銘記在心，當他們登上金頂，看見佛光的瞬間，內心會有怎樣的震撼！

　　但是我90年代再去爬峨眉山時，已經有了索道，坐汽車上山，再乘纜車，一天之內輕松來回。除了看幾個景點外，當年的神圣感、興奮感、幸福感，都蕩然無存了。

　　過程比結果重要。因為結果是由很多因素決定的，不一定所有的登山者都能登上峰頂，但攀登者的本色，一定會在攀登的過程中體現出來。

　　《三國演義》中的那些英雄，并不是他們建立了什么偉業、奪得了多少地盤，才讓我們肅然起敬，人們之所以記得他們，是因為在打江山的過程中，那一個又一個的英雄故事。雖然有的成功了，有的失敗了，但曾經有過的豪邁都被積淀下來，永不褪色；消失的是他們建立的國，永存的是他們的精神和智慧，是人本身的品質，而不是他們取得的什么。

　　所以，一個人最重要的就是去做，不管結果如何，過程本身就是意義所在。

　　何況，只要去做了，一切都自會有結果，一切都不是白做，總會積淀在生命之中。生命肥沃了，還怕長不出大樹！你所做的一切都會有報答的。過去的每一天，都是為今天而存在的，每一天都能在今天找到印跡，每一天的積累都為今天所用。如果說生命是由歲月積累而成，那么，結果本身也是過程，曾經的過程得出了現在的結果，現在的結果又是將來的過程，“結果”就是一個個“過程”的結晶。

　　結果是重要的，過程更重要，人要有一點豁達才行。看透了人生，看透了世界，你就知道，沒有什么唯一，萬事都是相對的、可變的，所以不必太執著，順應自然，既積極，又豁達，這便是通往幸福之路。