美國有許多研究結果顯示，在家庭中得不到完全接納的孩子，很容易投向任何伸開雙臂接納他們的人，不論那個人的動機用意是否正當。很多研究者發現幫派組織對孩子的吸引力，僅僅在于他們能像哥兒們樣地互拍肩膀、稱兄道弟、休戚與共，這種相互接納包容的氣氛，比起他在家中不斷被批評貶損，何者對他更有吸引力，自是一目了然。

　　以未婚媽媽、男女關系隨便的人作為研究對象的許多研究，也發現其實那些人所追求的，并不是露水姻緣或性行為本身，他們迫切渴望得到的，是被擁抱撫摸時那種被愛的感覺，而性行為只是為了得到這種感覺所必須付出的代價。代價即便如此高昂，也不能阻止內心空虛、渴望被愛以致鋌而走險。想想真是可憐可悲！如果父母在家中能夠提供充足的愛，只要通過接觸與語言來表達原本就存在的愛，有許多不幸就可以避免，許多社會問題也可以減少。

　　但是，從來不習慣以擁抱來表達感情的人，可能真的會覺得很為難。就像前面所舉的《社交商》一書中擁抱生氣小女孩的例子，父母如果沒有足夠健康的自信，往往會跟孩子較勁生起氣來。這樣，當然不可能有效處理孩子任性的情緒，也沒有能力在不自信的情況下，還能堅持擁抱孩子。所以，父母要能有健康的自信，才能看穿孩子表面的吵鬧，理解他真正的心理需要，懂得如何有效處理。

　　擁有自信后，了解擁抱具有重要價值的份上，你可以把它當做一項新的技能來開始練習。

　　卡內基金科玉律中的第五條是“經常微笑”，就像擁抱一樣，這是一個看來沒有學問，卻扮演著人際關系重要角色的潤滑劑。對許多人而言，微笑是一件輕而易舉的動作，但是信不信由你，很多人卻沒有辦法自然輕松地微笑，有人覺得向陌生人微笑很困難，也有人覺得向熟識者微笑更困難。但是在卡內基的戴爾班中，有一位從事保險業的主管，長相嚴肅，從來不笑，長久不笑的結果，使他自覺笑起來比哭還難看。他雖然很關心同仁與下屬，大家還是很怕他，中午大家呼朋引伴出去吃中飯，從來沒有人會來問他要不要一起去。這讓他內心很受傷，他決定要采取行動扭轉頹勢，因此，他的講師要求他訂立人際關系目標時，他就以同事為對象，并集中努力于“經常微笑”這一條原則上。前幾天進辦公室前，他無論怎么努力都還是笑不出來，對自己失望的情緒日漸升高，到了第五天，想到要回到課堂口頭分享運用結果，不得不硬起頭皮深吸一口氣做出微笑的樣子，推門進入辦公室，這個不自然的微笑引起了眾人的注意，大家都覺得他今天怪怪的，他自己也特別別扭。不過，既然起了頭，接下來幾天他仍舊鼓起勇氣繼續練習，直到他回到課堂報告時，還覺得不太自然。不過，3個月課程的努力，加上他回來擔任學長的鍛煉，他終于改變了自己在同事與下屬心中的形象，成為內外相符的親切主管，這是他受訓最主要的收獲。

　　擁抱就像微笑一樣，是一種行動，因此，也絕對可以經過練習而習慣成自然。

　　任何人想要改變行為習慣總是覺得很困難，但是我們要有信心相信這是可為的。如果你的孩子還小，你本來就常常擁抱撫摸他，那就提醒自己，不要因為孩子漸長而減少甚至避免了這些親密的接觸。雖然青少年時期的男孩，會表現出逃避或厭煩的樣子，其實，他的心中還是很受用的。建議有意避開眾人，特別是在他的同學面前。親密的身體接觸，在無聲中傳達著父母對他的完全接納與喜愛，這是永遠不會嫌多的。再往遠一點看，這就是幫助他度過叛逆期最重要的后盾，因為父母對他的全心接納，并以他是成年人的心態與他相處，令他找不到什么必須叛逆的理由，直至成人，他就會自然地、有自信地運用肢體動作表達自己對親人的愛意，幫助他成為一個更好的丈夫/妻子與父親/母親，這不是父母所能給予孩子的最佳祝福嗎？

　　如果你的孩子已經處于青春期，身體接觸可能會讓他們覺得很不適應，那種感覺很陌生，雖然大家血濃于水，可是已經不習慣相互觸碰的感覺了。醫學研究顯示人體內500萬條觸覺神經的1/3都集中于雙手，雙手的觸覺傳達了許多不需言語的信息。既然我們對此非常敏感，因此，可以先從手的接觸開始。

　　我的母親70歲開始接受我的擁抱，我相信三四十歲的中年人，沒有任何借口不能改變！

　　今天，就是現在，行動起來吧！放下手中的書，站起身來，看看周圍有誰，就上前給他一個擁抱，最少也拍拍他的肩背，當然也可以親親他的臉。受者也許會嚇了一跳，以為你吃錯了藥，不要擔心他們的反應，他們只是在掩飾自己的不慣罷了！只要你持續做下去，奇妙的事多半會發生在你的愛人(可能會開始為你做早餐)、你的孩子(發現他較少跟你犟嘴了)，以及你的長輩(也許他的抱怨減少了)身上。

　　我祝福你享受表達愛意的自信，享受美妙的擁抱！