【內在心靈】父母是孩子的一面鏡子

　　許多孩子的共同經驗，就是從小觀看父母吵吵鬧鬧，開罵、冷戰還是較好的情況，差一點的則演出全武行。只要家庭一吵架，氣氛變僵，彼此傷心難過，這是許多人內心痛苦的童年情感記憶。家庭是最好的修行道場，特別是親子、手足及夫妻關系。許多人誤以為心靈是虛無縹緲、難以捉摸的東西，其實完全不是，心靈是一面立體的鏡子，我們向外看出去的每個人，其實都映照出我們內在心靈的自己。

　　舉例而言，許多孩子的共同經驗，就是從小觀看父母吵吵鬧鬧，開罵、冷戰還是較好的情況，差一點的則演出全武行。只要家庭一吵架，氣氛變僵，彼此傷心難過，這是許多人內心痛苦的童年情感記憶。手心手背都是肉，幫了這個，傷了那個，兩邊都不幫呢，又覺得自己過于冷漠。

　　家是溫暖、充滿愛的地方，也可以是最傷心、最絕望、最痛苦的地方。許多人將家庭當做修行的場所，是學會忍讓、不動氣、彼此體諒、為對方著想，但自從我深入賽斯思想之后，則又有了另一番體會。

　　口訣是：“外境是心境的投射，沒有外面，只有里面！”“外界的人事物其實是一面立體的鏡子，映照出內在的心靈！”于是，當我看見父母爭吵時，我開始問自己不一樣的問題：此時的父親及其扮演的角色，呼應出我內心的哪一個自己、我性格中的哪一個面向？此時的母親及其特性，又映照出我內心的哪一個自己、我潛在的哪一個性格面？這兩個人在我面前演出這一場戲，一出雖然世俗叫做吵架的戲，但對我一定是有意義的，他們會不會代表的是我內心兩股主要的能量？

　　會不會問題的真正根源不在他們，而在我的內心？是不是我內心有很多性格的沖突面，一直沒能好好地自我面對及整合？心靈實在太偉大了，以致用這樣“投射性”的方式令我明白自己的內心世界。

　　當我開始以這樣的角度思考時，我發現在眼前吵架的那兩個人不見了，取而代之的是一種清明、覺察、贊美及了悟。真是太感謝宇宙的神奇、恩典和奧妙，竟然可以透過兩個活生生在我面前演出的人，來令我如此清楚明白地觀照到自己的內心世界，進入“借外觀內”、“借假修真”的境界。

　　于是，我更清楚地看到過去一直看不見的內在心靈，那兩團矛盾、沖突的信念，那兩股互不相讓的內在力量，那劇烈的理性與感情的沖突。我明白及了悟宇宙造物主的愛“當下就在”，派這兩位親密伙伴來令我明白“我是誰”；也感謝這兩位現身在我面前的雙親，帶著宇宙的愛和慈悲而來，不是要令我痛苦，而是要令我開悟。

　　再次的，我的心中充滿了對周遭一切的愛和感謝。

　　【親子成長】小孩并不如大人所以為的那樣簡單

　　相信一般人也有類似的感受及經驗。好比親子間的互動過程，小孩子甚至會對父母說：“麻煩你們大人成熟一點，不要再幼稚了！”聽來頗令人捧腹，實在搞不清楚是孩子在和大人說話，還是長輩在教訓晚輩。每每在診間，聽著個案訴說生命故事時，偶然會聽見家庭主婦在抱怨，說自己家中根本沒有什么男主人，只有一個媽媽和三個小孩，而且，三個小孩當中最耍賴、最霸道、最幼稚、最不懂事的，就是她的先生；有時心灰意懶之下，干脆告訴自己，把這個男人當成自己的小孩算了，免得再無謂地生悶氣。

　　還有些夫妻關系相當有趣，某位太太告訴我，她的另一半仿佛不只是先生，比自己的爸爸還啰唆，不僅如此，還會掌握她的行蹤，簡直把她當成女兒相處及呵護。有的夫妻更好笑，婚姻生活久了之后，彼此之間愛意的成分減少了，變成像兄妹一樣彼此照顧、相互扶持，更多的反倒是手足之情呢！

　　相信一般人也有類似的感受及經驗。好比親子間的互動過程，小孩子甚至會對父母說：“麻煩你們大人成熟一點，不要再幼稚了！”聽來頗令人捧腹，實在搞不清楚是孩子在和大人說話，還是長輩在教訓晚輩。

　　有愈來愈多的父母告訴我，他們覺得自己的小孩并不如大人所以為的那樣簡單，不但很早就有了自己的想法和主張，在逐漸長大的日子里，更時常展現令人詫異的成熟及懂事，相形之下，父母有時反倒成了孩子似的。以前是父母管小孩，可是現在時代變了，小孩子甚至會回過頭來管父母！

　　各位千萬不要覺得驚訝及怪異，這不僅是正常現象，而且這種現象只會愈來愈明顯及普遍。為什么呢？我首先要從新時代大師賽斯的觀點來解釋。

　　第一，本來現在在世的每一個人，都是歷經了多次人生轉世經驗的“焦點人格”。就如我常告訴自己的，我是被我的“源頭自己”(即我的本我或存有)派來物質世界出差、旅游、學習、考察兼玩耍的。

　　第二，許多周遭的親朋好友和我們在其他的時空當中，都有著和此生相同或不同的關系。比如這一世的摯友可能是下一世的手足，上一世的親子關系可能成為這一世的夫妻關系，諸如此類。

　　各位接下來又要問我了，如何知道和這個人在其他時空的關系呢？

　　首先是“夢境”，因為在夢境當中可以通達其他不同時空，你可以學會“孵夢”，在睡覺前自我暗示：“我希望知道自己在其他世和這個人的關系，以幫助我更能處理彼此的互動問題！”

　　其次是隨時關照自己的感覺、直覺及第六感。當你在和這個人互動時，是否有種似曾相識的感覺，有沒有覺察到，在此生的表面關系底下，好像還有好幾層的關系及感覺似的，仿佛洋蔥有一層表皮，底下卻也有著無數層的內里。就如同之前提及的，為何眼前的這個男人有時不但不像個丈夫，仿佛更像個兒子。

　　再次，則是當靈魂在俗世的轉世生涯接近終點的時候，洞悉世情的眼光加上多世人生歷練的智慧，你的內心將漸漸地浮現出“多重次元的人際及親子關系”，將會幫助你更能圓通地處理自己的人際互動。

　　那么，以這樣的概念應用在現今的親子問題及教育上，將會有效地改善老師和學生之間的互動關系，以及化解父母和孩子之間的沖突。

　　換言之，老師及父母的觀念要開始轉變了。如果再把你眼前的小孩當做第一次來到人間，無知幼稚、隨你如何捏塑都無所謂，那恐怕會有吃不完的苦頭。建議大家，以一種“歡迎你再度回到人間”、“真高興我們這一世也以親子(或師生)關系再續前緣”的心態相互對待，相信一定可以本著愛的互助合作，彼此一同成長。

　　【創造】愈來愈不快樂的小孩和大人

　　“乖的孩子傷最重！”那些最乖、最順從父母的小孩，有時長大后的心態更不健康，因為他們一輩子活在別人的期待及眼光中，不是一輩子不快樂，就是有一天突然崩潰生重病或得憂郁癥。我常覺得，問題核心并不在于教育、家庭或社會，而在于人類整體的生活方式及人們是以何種“心態”過日子。

　　現代人過日子的方式其實是很不健康的，資源有限，競爭無限。“自我意識”的過度發展和過度掌權的結果，逼得人類將全副精力都轉向“物質實相”，將物質實相當成唯一真實存在的世界，也將它當做意識唯一的依附及所有安全感的來源。

　　于是，意識心忽略了兩件最重要的事，一是它看不到物質世界所源自的精神實相，二是它也感受不到自身源頭的心靈支持力量。那么，意識成了被囚禁在物質世界內的孤單者，只能以競爭的方式擁有更多的物質，以及占有更高的社會地位作為自己的成就及安全感的根源。

　　以這般核心信念建構起來的人類現狀社會，究竟呈現出怎樣的面貌呢？事實上，幾乎百分之九十九的成人都不快樂，愈大的孤單，愈多的無助，愈劇烈的競爭，愈多人健康不佳或得所謂的憂郁癥。

　　那么，以兒童的眼光來看這樣的人類社會，是既不懂又無法理解的。兒童離開無意識的心靈還不久，尚未失去自身和無意識心靈的聯結，他天生感覺到一股很大的安全感以及被內在宇宙支持的喜悅感。然而，這樣的“本體感受”是成人久已忘懷了的，于是，成人愈看兒童愈心焦：“這樣的小孩將來如何和別人競爭？長大后在社會上如何生存下去？”

　　兒童對此通常呈現兩種反應，一是如父母所愿，開始拼命學習和表現，不但不能輸在起跑點上，還要努力超越別人；另一種則更皮了，你說你的，我做我的，不但不去努力達到父母的期待，反而顯現出消極或反抗心態，于是造成強烈的親子對立關系。但大家不要以為前者就比較沒問題哦，聽過這句話嗎？“乖的孩子傷最重！”那些最乖、最順從父母的小孩，有時長大后的心態更不健康，因為他們一輩子活在別人的期待及眼光中，不是一輩子不快樂，就是有一天突然崩潰生重病或得憂郁癥。

　　不快樂的大人世界，又將如何引導我們的兒童快樂健康地成長呢？我想，新時代賽斯思想的信息在于：大人們如何先打破自身過度僵化及只認同物質世界的“意識心”，這樣的意識心一輩子只能在紅海中競爭，你死我活，優勝劣敗，由于沒有認識到心靈的無限性，因此只能在稍縱即逝的有限物質世界上“討生活”，以為失去物質，就一切都沒有了，仿佛把一群不斷繁殖的老鼠關在一個食物、飲水都有限的籠子里，君不見那種彼此廝殺及搶奪的畫面嗎？

　　難道這就是天真可愛的小孩必須成長面對的大人世界嗎？難道教育就是將小孩訓練成一群具有競爭力以努力擊敗他人的大人嗎？天啊！大家不覺得這太可怕了嗎？可是事實好像就是如此呢！

　　真正的身心靈教育，在于教導孩子及大人認識物質世界的起源，如果我們對精神世界有更多的認識、對自身內在的精神力量有深入的覺察，那么，我們會明白，了解無限的精神力量，將開發自身內在更大的創造力，能夠把“意念”轉化成“實相”。基本上，這是一個創造的過程，而非去和別人搶奪有限的物質資源，那么，所有的孩子都認知到“我創造我自己的實相”，而非“我要和別人競爭，搶奪有限的物質資源”！

　　孩子將徹底地明白，自身的意識一直是被深層的無意識所包容、支持和滋養的，而明白有限的物質世界是無限的精神世界的一種顯現；就好比銀幕再大，裝得下的畫面總是有限的吧！當全世界人類都明白了這一點，也用這樣的身心靈觀念教育我們的小孩，那么，孩子將學會心靈的藍海策略，能把無限的心靈能量以信念導向自己所要創造的物質實相，感覺自身被內在心靈的創造力無條件地支持，也就不必再和別人在那些有限的物質層面上爭得死去活來了。

　　我想，這樣的教育方式才能徹底幫助我們這個世界的小孩及大人。

　　【感恩與惜福】愛、支持、同理心

　　爸爸可能在內心焦慮孩子的未來，或感于自身養家糊口的壓力太大，或自身的人格也比較幼稚，于是經常諷刺小孩：“你們怎么這么笨、那么沒用，三個人的薪水加起來還沒有爸爸那么多，笨得跟豬一樣？”記得新時代大師賽斯曾說過，有些在我們社會上被認為智能較差的父母，其實才是較好的父母。我常會不由自主地思考這句話。一般大眾總認為，如果父母的智力愈高、學歷愈佳、成就愈好，不就可以教育出更優秀的下一代嗎？怎么賽斯反而說，有些智能較差的父母，甚至對于親職(parenting)是更能勝任的？

　　于是我開始在門診個案當中觀察，那些高學歷、高智能的父母是如何與孩子互動的？而那些社會地位較低、智能較差的父母，又是如何對待孩子的？我發現，關鍵在于“愛”、“支持”及“同理心”上。

　　那些智能較高的父母，在對孩子的教育上較強調的是行為、課業表現和競爭力，比較不重視孩子內心的真實感受；而那些看似智力較差的父母，其實在情感能量上是較為豐沛的，他們通常更在乎孩子的感受，更能支持及接納孩子的一切，也更信任小孩，給予孩子應有的尊重及自由發展的空間。

　　舉個類似的例子好了。在我的門診有位媽媽，她的三個小孩當中，有兩個屬于輕度智能障礙，目前在庇護工廠接受工作訓練，每個月的薪水才大約二三千元。爸爸可能內心焦慮孩子的未來，或感于自身養家糊口的壓力太大，或自身的人格也比較幼稚，于是經常諷刺小孩：“你們怎么這么笨、那么沒用，三個人的薪水加起來還沒有爸爸那么多，笨得跟豬一樣？”

　　媽媽看到女兒眼中滿是受傷、委屈的眼淚，但又不想當下和先生翻臉吵架——因為除了搞壞家庭氣氛之外，也沒有好處。于是媽媽找個時間，約了女兒出去喝咖啡，告訴她：“不管爸爸怎么說，其實都沒有惡意，不管你一個月賺多少，你都是最棒的女兒，媽媽了解你的委屈，但你也要知道，媽媽永遠支持你、愛你！”

　　當這位媽媽在診間告訴我這段話時，令我非常感動。媽媽又私下告訴我，有時她覺得很對不起小孩，因為自己把孩子生成智能障礙，又讓他們在這樣的家庭長大，如果小孩是出生在別人的家庭，也許會活得更快樂。我馬上用新時代的觀點告訴她：“不是你把孩子生成智障的，這是你和孩子此生要學習的功課，也是你們母女靈魂‘愛的挑戰’，而且孩子就是要選擇這個家庭，到別的地方不會更好，縱使表面上看起來比較好，也不符合靈魂‘愛的功課’。”

　　媽媽說：“許醫師，你講得有道理耶！如果我沒有這兩個智障的小孩，還不知道世界上有那么多這類的家庭，有許多人過著更痛苦、貧窮的生活，雖然我一個月的收入也才兩萬元，但我打算在未來盡我的能力去幫助更多需要幫助的人！”

　　各位讀者，你們知道我聽了之后有多感動嗎？這個媽媽不但沒有因為家中有個幼稚的先生、兩個智能障礙的小孩而每天怨天尤人，反而她能懂得感恩、惜福，心中還念念不忘“行有余力，可以幫助別人”。反觀社會上有些人，不知足，不珍惜，仿佛這世界永遠欠他什么似的。我真的覺得，看到這樣的媽媽、這么棒的精神，這世界一定會愈來愈溫暖！