春節(jié)是闔家團圓、歡樂幸福的日子。但如果不多加健康防護，春節(jié)也是心腦血管病、胃腸道疾病等發(fā)作的高峰期。1月12日，記者在河北醫(yī)大二院急診科采訪時了解到，每年的春節(jié)期間急診科門診量每天都在300多人，比平時明顯增多。而心臟病、高血壓、腦中風等心腦血管疾病，以及急性胰腺炎、醉酒、氣管異物、外傷等，成為春節(jié)期間最多發(fā)的疾病。2012年龍年春節(jié)臨近，河北醫(yī)大二院急診科副主任高恒波提醒公眾，為過一個健康的春節(jié)，不讓疾病破壞節(jié)日的喜慶氣氛，大家一定要增強節(jié)日防病保健意識，預防為先，保持規(guī)律生活。如果身體出現(xiàn)不適，在進行必要的自救同時，還要及時到醫(yī)院就診。

　　警惕心腦血管疾病“突襲”

　　據(jù)高恒波介紹，每年春節(jié)期間收治的心腦血管病人中，既有心腦血管疾病基礎的老年人，也有平時看似健康的中青年。分析其中原因，高恒波認為，春節(jié)期間應酬多，喝酒機會多，每頓進食量多，而且飲食往往較油膩，攝入高蛋白、高脂肪食物較多。過量的脂肪沉積在血管壁上形成粥樣硬化斑塊，使血管腔狹窄，導致局部組織的供血不足而發(fā)病?！靶哪X血管病人餓點不怕，就怕吃撐了。”高恒波解釋說，因為短期內(nèi)進食大量油膩脂質(zhì)食物，會導致血液黏稠度突然增高，增加心臟負擔。有的年輕人仗著年輕，往往多喝上幾杯，但大量飲酒會使心率加快、血壓升高，極易誘發(fā)心梗、腦梗發(fā)作。臨床上二三十歲的年輕人都是這樣喝出問題的。另外，春節(jié)期間，人們的情緒變化波動較大。尤其是老年人，情緒容易起伏不定。而大喜大悲的情緒對心腦血管病人是一種有害刺激，極易引起人體神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂，從而引起疾病發(fā)作。還有一個因素是不少人忙著采購年貨，打掃衛(wèi)生，洗洗涮涮，再加上單位年底工作也比較忙，體力透支過大，得不到充分休息，使身體免疫力下降，也容易誘發(fā)原有疾病。

　　專家忠告：春節(jié)期間，人們平日的生活規(guī)律往往被打亂。但盡量還是要保持有規(guī)律的生活，在飲食上注意節(jié)制，心腦血管病人仍然要以清淡飲食為主，多食谷物粗糧，多吃新鮮的水果蔬菜，多飲白開水。另外，戒煙限酒、保持心理平衡，適當運動也很重要。在此基礎上，有心腦血管病的人應備好急救藥物，如硝酸甘油等。其他正在服用的藥物要堅持服用，不能因過節(jié)而停藥。健康的人也不能大意，有了胸痛、心慌、頭暈等不適不能忍一忍、挺一挺，應到正規(guī)醫(yī)院進一步檢查。如果心腦血管病急性發(fā)作，應保持冷靜，不要亂搬動病人，應將患者頭放到一側(cè)，防止分泌物誤吸，引起窒息，同時撥打120急救電話。

　　猛吃猛喝招致急性胰腺炎

　　“每年春節(jié)期間，急性胰腺炎患者都不少，急性胰腺炎是吃喝出來的病?！备吆悴ㄕf，胰腺是人體極為重要的腺體器官，它既有分泌胰島素的內(nèi)分泌功能，又有分泌胰液的外分泌功能，胰腺炎是一種因消化酶異常引起自身胰腺被消化導致的炎癥。臨床上胰腺炎患者很大一部分是由膽結(jié)石等疾病引起的，但值得注意的是，近年來由于過量飲酒、暴飲暴食而導致的高脂性胰腺炎患者有上升趨勢。急診中常見不少患者都是一次進食過多油膩食物或喝酒過量刺激胰液過度分泌，使大量胰液來不及流向十二指腸而滯留于胰管，導致胰管內(nèi)壓力驟然增高致胰導管破裂，使胰腺胰液自身消化，造成急性胰腺炎發(fā)作。

　　專家忠告：春節(jié)期間，各種應酬聚會增多，人們一定要注意飲酒有度，不暴飲暴食，不一次攝入過多的大魚大肉，同時應多吃新鮮蔬菜水果、嚴格限酒、勞逸結(jié)合。膽囊炎、膽石癥、膽管畸形等膽道疾病患者更應小心。盡管急性胰腺炎和其他胃病有相似的癥狀，如嘔吐、腹痛等，但也有它的典型癥狀，如常在飽餐或飲酒后，突然發(fā)生上腹劇痛，并多向肩背部放射；腹痛部位主要在上腹正中或稍偏左，彎腰或前傾時疼痛可減輕，仰臥時加重；嘔吐頻繁，一旦發(fā)現(xiàn)有急性胰腺炎的癥狀，需立即就醫(yī)，如果搶救及時，病人康復的希望較大，延誤病情可能發(fā)展為壞死出血型胰腺炎，則會出現(xiàn)休克或猝死。

　　不可忽視酒精中毒對健康的危害

　　高恒波介紹說，生活中很多人沒有認識到醉酒的危害。對喝醉一次酒很少放在心上，認為喝醉了酒休息一會、睡一覺就沒事了。對此，專家告誡：醉一次酒相當于得一次急性肝炎，其危害決不可小視。

　　喝醉酒首先傷害的就是胃，胃能吸收近80%的酒精，酒精會對胃黏膜產(chǎn)生刺激，常喝酒的人，胃病的發(fā)病率很高。其次傷害的是肝臟，酒里面主要成分是乙醇，營養(yǎng)物質(zhì)極少，乙醇在體內(nèi)解毒主要在肝臟進行，肝臟每小時能分解8-10克乙醇。1小杯(約50克)50度的白酒，含乙醇25克，肝臟就要花2.5小時才能把它分解完，有人一次就喝上半斤八兩的，對肝臟的損害可想而知。酒精肝即是長期酗酒引起的酒精性肝纖維化。酒還能促使動脈粥樣硬化斑塊破裂，導致急性心肌梗死和猝死。每年節(jié)假日期間，各醫(yī)院急診室的重病人25%都與酗酒有關，另外醉酒駕車造成的交通事故也占不小的比例。

　　專家忠告：節(jié)日期間飲酒助興，一定要控制好量，一般一天不超過二兩。喝酒宜慢飲，切忌空腹飲酒。如果飲酒過量，癥狀比較輕，可以多喝些水，以加快酒精在體內(nèi)代謝。如果醉酒者不省人事，一定要送醫(yī)院觀察治療。千萬不能認為睡一覺、過了酒勁就好了。有的人就是醉酒后睡死過去的。因為醉酒后意識不清，身體不適的報警信號不能及時發(fā)現(xiàn)，許多疾病被掩蓋，如低血糖、腦出血等，很容易造成誤診，延誤治療。所以，大家一定要有這方面的警覺。

　　謹防小兒氣管異物傷害

　　高恒波介紹說，每年春節(jié)前后都是兒童氣管異物意外傷害的高發(fā)期。氣管異物多發(fā)生在l至5歲的幼兒，由于幼兒磨牙還未長成，無法將花生等堅果完全嚼碎，加之吞咽功能尚不健全，極易發(fā)生氣管異物。由于其發(fā)病驟然，病變迅速，危險性大，是導致孩子意外死亡的常見原因。氣管異物主要有瓜子、花生米、糖塊、黃豆、棗類、果凍以及一些光滑的小玩具等。

　　如果小兒邊吃邊玩時，突然停止活動，開始哭鬧并有陣發(fā)性高聲嗆咳、喘鳴以及面色紫紺、呼吸困難等，應懷疑氣管異物。即使短期應激反應平息，家長也應在之后幾天內(nèi)保持觀察，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有間斷性的咳嗽、發(fā)燒或氣喘，則應到醫(yī)院就診，檢查是否有異物進入氣道。

　　專家忠告：春節(jié)家里都備有不少花生、瓜子等堅果零食，家長一定要對孩子細心看護，為避免發(fā)生氣管異物的意外傷害事件，幼兒吃東西時家長一定要在身邊，應盡量避免吃花生、豆類、瓜子等食物，如果要吃，最好碾碎后再給孩子。家長還要教育孩子不要在吃飯時說話、奔跑走動、嬉笑玩耍；家長要把家中的圖釘、別針、紐扣、硬幣等小物件擱置在幼兒拿不到的地方，以免孩子誤食吸入氣管。

　　一旦幼兒發(fā)生氣管異物，可立即向患兒口腔內(nèi)伸進食指或牙刷柄之類的東西，直達咽部，刺激其咳嗽、嘔吐，以利于異物排出；也可以讓孩子趴在家長膝蓋上，頭朝下，家長用手拍孩子后背，促使異物排出。在采取搶救措施的同時，要盡快送附近的醫(yī)院，途中不要停止搶救。(記者 冉亞雄)