寶寶腹瀉如果不及時治療，可能會造成寶寶營養不良，甚至影響寶寶的生長發育。因此，預防寶寶腹瀉顯得尤為重要。39健康育兒小編請到了廣州婦女兒童醫療中心消化內科主任耿嵐嵐為大家講解如何預防寶寶腹瀉。

　　耿主任提醒各位家長，預防腹瀉，要注意以下幾個原則。

　　1、養成良好的衛生習慣

　　耿主任強調，預防寶寶腹瀉，一定要注意飲食和環境衛生，養成良好的衛生習慣。

　　對寶寶的飲食用具，如奶瓶、湯勺等，在每次使用前和使用完后都應該用開水洗燙；另外還應該引導寶寶養成飯前便后洗手的好習慣，不喝生水，不亂吃不潔凈的食物。

　　寶寶的玩具也應該經常消毒，保持居家環境的清潔，不留衛生死角，房間要經常開窗通風。

　　2、母乳喂養

　　耿主任提醒家長，預防嬰幼兒腹瀉應該實行母乳喂養。母乳不僅溫度適宜，營養全面，而且還含有免疫球蛋白等抗病成分，有利于預防輪狀病毒感染。

　　3、注意飲食

　　耿主任建議寶寶1歲以內可以吃蛋黃，但不要吃蛋白，盡量不要吃蝦、蟹等容易引起過敏的海鮮類食物，以防引起過敏性腹瀉。

　　開始添加輔食的寶寶一定要合理喂養、定時定量，按時添加輔食，切忌幾種輔食一起添加。

　　4、合理應用抗生素和腎上腺皮質激素

　　耿主任介紹說，抗生素易引起腸道菌群失調，發生二重感染引起腹瀉，腺皮質激素會抑制人體免疫功能，因此一定不能濫用抗生素和腎上腺皮質激素。

　　5、可接種輪狀病毒疫苗

　　耿主任介紹說，輪狀病毒疫苗能起到一定的作用，保護率為80%左右，體質特別弱、腸胃功能長期不良的兒童可以考慮接種。

　　專家介紹：耿嵐嵐 ，廣州婦女兒童醫療中心消化內科主任、主任醫師、醫學碩士，擅長兒童消化系統疾病。