夏天，氣溫高，寶寶易出汗，還易起濕疹、長痱子，一想到寶寶嬌嫩的肌膚要遭這罪，新爸新媽的心就揪了起來。洗澡倒是可以緩解上述問題。可怎么給寶寶洗澡又成了擺在他們面前的一道難題：是不是每天都要洗、什么樣的水溫是合適的、清潔用品該如何選……別急，聽了青島市市立醫院兒科副主任醫師薛愛紅的提醒和建議，新爸新媽們就不會一頭霧水了。

　　洗澡頻率：健康的孩子每天洗一次到兩次

　　“每天給孩子洗澡，確實能讓孩子變得干干凈凈的，可小孩子的肌膚那么嫩那么薄，一天一洗澡的話會不會造成皮膚干燥啊？而我女兒的皮膚好像本來就比較干，再給她洗澡洗勤了，會不會讓皮膚脫水、變得更干燥甚至起皮啊？”剛剛榮升為母親的肖女士告訴記者。

　　薛愛紅告訴記者，夏天，健康的孩子每天可以洗澡一次到兩次，如果是3個月以下的孩子的話，每天要洗一次，如果出汗多的話，可以再增加一次到兩次。如果孩子發燒，想采用洗澡這種方法來降溫的話，可以酌情增加。“跟大人一樣，小孩的皮膚也會接觸到外界的灰塵和細菌，因此，給小孩洗澡既有清潔作用還有加快新陳代謝的作用。”薛愛紅說，“但是如果孩子有嘔吐、腹瀉等癥狀的話就不適合洗澡了。”另外，如果孩子有外傷或有膿皰瘡、蕁麻疹、水痘、麻疹等就不宜洗澡。

　　洗澡時間：兩餐之間是最好的

　　很多家長給孩子洗澡的時候，對時間的選擇上都很隨便，有時選在寶寶喊熱的時候，有時選擇自己有空的時候，但薛愛紅告訴記者，在兩餐之間給寶寶洗澡是最好的。“剛吃完飯，不要立馬給寶寶洗澡，因為寶寶的食管本來發育就不完善，運動量大了會造成食物反流，而且飯后人的血液都集中在胃部，而人在洗澡時血管是擴張的，對寶寶的消化也不利；寶寶饑餓的時候也不要給他洗澡，肚子餓的時候，寶寶的情緒一般都會不好，此時給他洗澡家長也不好安撫。所以，在兩餐之間給寶寶洗澡是最好的，此時寶寶的精力是最好的，也不會發生消化不良或者食物反流的問題。”另外，在洗的時間長短這個問題上，新生兒洗澡時間不宜過長，5分鐘到7分鐘即可；滿月后洗澡時間可逐漸增加。

　　洗澡水溫：用手背試水感覺有點燙即可

　　給寶寶洗澡絕對是個技術活兒，不僅要選對時間，還要控制好水溫。“溫度太低，會凍著孩子，溫度太高，對孩子嬌嫩的肌膚也不利。比較合適的溫度是媽媽把手背伸入水中，以稍微有點覺得燙為宜。”薛愛紅說，“另外，在沐浴露的選擇上，如果是一天洗一次，可以用嬰幼兒專用的沐浴露，如果是一天洗幾次，就不一定要用沐浴露了，只要用清水沖洗一下即可。”另外，媽媽在給寶寶洗澡前，先把自己的手洗干凈，摘下戒指，洗頭時不要用手指甲抓洗他的頭部，以免抓破寶寶嬌嫩的肌膚。

　　在洗澡的順序上，薛愛紅的建議是從上到下。“先洗臉、頭、脖子、上半身、下半身，最后洗屁股。這樣既衛生又科學。”薛愛紅說，“洗澡的時候，最好用左手拇指和食指將寶寶的左右耳朵分別向內蓋住耳孔壓住寶寶的雙耳洞，或者用棉花塞住寶寶兩耳的外耳道，以防水流進寶寶的耳朵，引發中耳炎。”另外，要提醒大家注意的是，給寶寶洗澡的洗澡盆最好專用，洗澡前要先將盆刷干凈。記者 文鴻飛