讓“夜哭郎”變成“笑寶寶”

　　我們這里所說的對付哭鬧的寶寶，通常 指的是那種精神、飲食、大小便都正常，白 天一切正常，可一到晚上睡覺就開始哭鬧不 止，怎么哄也不行，搞得全家人疲憊不堪， 左鄰右舍也因此而不得安寧的嬰兒，這就是 人們常說的“夜哭郎”。這種孩子多半是由 于家長沒有注意培養其良好的睡眠習慣或沒 有為寶寶創造良好的睡眠環境所造成的。寶 寶白天睡得太多，晚上就哭鬧不睡；或睡前 逗得孩子咯咯大笑、興奮過度；或是睡前家 里人多、吵鬧、電視聲音太大等，這些都會 影響寶寶的睡眠。家長應該從小培養寶寶良好的睡眠習慣，營造良好的睡眠環境。 對于白天睡、夜晚不睡的“夜貓子”，

　　白天睡得太多時，可提前把寶寶叫醒，把寶 寶顛倒的生物鐘調整過來就可以了。關鍵 是，用什么方法叫醒孩子呢？多數家長是用 手輕輕撫摸寶寶胸前，可越撫摸睡得越香。 我的辦法是，用實而重的按摩手法，如旋摩 胸腹部，或雙手旋揉肢體，3~5下即可解決 問題，寶寶醒后伸幾個懶腰，雙眼明亮而有 神，徹底醒了過來。而且醒后玩得很好，就 不會晚上鬧夜了。

　　對于剖宮產、產鉗助產、胎吸助產、早 產等導致寶寶適應環境困難，則應采取知覺 調適的辦法，即進行“手法肌膚按摩”，效 果頗佳。10次左右即可使哭寶寶變成快樂的 笑寶寶。