新手爸媽會發現，小寶寶常常會打嗝，嚴重的時候甚至還會臉色發青、呼吸困難。看著懷里難受的小人兒，怎么幫他呢？

　　小寶寶與成人一樣在胸腔和腹腔之間有一層很薄的肌肉，稱為“膈肌”。如果吃奶過快或吸入冷空氣時，植物神經受到刺激，會使膈肌發生突然收縮，引起迅速吸氣并發出“嗝”的一聲，當有節律地發出此種聲音時，這就是所謂的嬰兒打嗝了。給大家介紹幾個解除寶寶打嗝的妙法。

　　1.將嬰兒抱起來，輕輕地給他拍背，喂點熱水。

　　2.將嬰兒抱起，用一只手的食指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕地撓癢，一般到嬰兒發出哭聲，打嗝即會自然消失。因為嘴邊的神經比較敏感，撓癢可以使神經放松，打嗝也就消失了。

　　3.將嬰兒抱起，刺激其足底使其啼哭，可終止膈肌的突然收縮。

　　當然，緩解寶寶打嗝也應該以預防為主。首先，不要在過度饑餓或哭得厲害時喂奶。其次，吃奶時要有正確的姿勢。吃母乳的嬰兒，如母乳很充足，進食時應避免乳汁流得過快；喝奶粉的嬰兒，進食時也要避免“急”、“快”、“冰”、“燙”。山東大學齊魯醫院兒科教授 王玉瑋