新聞背景：

　　14歲男孩體重322斤 只能趴著睡隨時可能猝死

　　據現代快報報道，一名叫王明(化名)的孩子到醫院尋求醫生幫助，他今年14歲，上初二，體重卻已經達到322斤，是三個同學的體重之和。臃腫的身體給他帶來無盡的煩惱，不僅每天只能趴著睡，而且隨時可能有猝死的危險。

　　王明的爸爸說，孩子剛出生的時候，體重3.3公斤，很正常。甚至長到三歲，相比其他同齡孩子，還有點瘦小。

　　“孩子當時一吃東西就嘔吐，我們急啊，照這樣下去，身體吃不消啊。去醫院看，醫生說營養沒有跟上，讓每天喝點牛奶，吃點雞蛋。”王明的爸爸說。

　　經過一段時間的飲食調理后，嘔吐癥狀有了好轉。但孩子胃口卻大開，走上了急速增胖的道路。“小時候，他只要在家，嘴巴不停，我們說他，他就跟我們急，管不了。”爸爸無奈地說，就這樣，體重現在突破了320斤。

　　預防肥胖有3個關鍵期

　　第一個關鍵期：孕期

　　懷孕早期盡量減少嘔吐，增加營養攝入，避免胚胎脂肪細饑餓，懷孕晚期應適當節制營養攝入，尤其不要為生個胖孩子故意過度進食，避免體重增長過快。這樣，就可以避免脂肪細胞養成不良的“行為模式”而使孩子日后喝水也長胖。

　　第二個關鍵期：出生后一年

　　出生前半年應盡可能采用母乳喂養，因為母乳喂養不宜攝入過多營養；換乳期喂養應適度，不要過量。

　　第三個關鍵期：4至8歲

　　這個時期飲食原則是天然食物，均衡營養，避免過度營養攝入。

　　一般認為，對兒童來說，預防肥胖有3個關鍵時期，針對脂肪細胞的發育階段來預防兒童肥胖的發生，可收到較好的效果。如果能抓住上述關鍵期，進行合理的喂養和飲食調節，可以事半功倍地防止兒童單純性肥胖的發生。

　　網友互動

　　我們家孩子就是個小胖，今年6歲，每次吃得都比我們還多，現在限制他的飲食，不讓他吃他還不開心。@一口水井的青蛙

　　現在的孩子太容易發胖了，跟飲食息息相關，市面上很多時候既不健康又油膩，但是孩子還偏愛吃。@翩翩蒲公英

　　我們家我老公是那種易胖型體質，所以對于我們家小寶，我常常會有意識地控制他的體重，督促他鍛煉就是為了防止他變成一個“小胖墩”，現在的孩子10個有4個胖啊，傷不起！@大灰狼愛小白兔

　　新浪育兒綜合現代快報、中國新聞網報道