目的：練習坐，鍛煉孩子頸、腰、背和手臂的力量。

　　方法：讓孩子面對面坐在爸爸或媽媽的腿上，拉著孩子的手臂，然后和孩子一起一邊前后運動一邊跟孩子說話或唱兒歌，如《拉大鋸》：

　　拉大鋸、拉大鋸；姥姥家唱大戲；你也去，我也去；大家一起去看戲。

　　愛心提示：到3個月時多數孩子頭部能保持穩定和平衡了，拉手坐起時孩子的頭能伸直，也能在輕輕的扶持下坐起了，可以和孩子一起玩扯大鋸這類坐、拉手、移動身體的游戲了。這個游戲能鍛煉孩子的坐立和豎頭的能力。如果孩子頭部豎立還不穩定，你可以雙掌交叉先扶著孩子的背部，手指向上支撐孩子的頭部再做。當孩子頭部能保持穩定平衡后，可以握住孩子的肩關節做。當孩子頭部和坐起能力增強后再握住孩子的雙上臂、下臂做，最后拉住孩子的雙手做。這樣給孩子的支撐越來越小，讓孩子自己用力增大。同時前后移動的幅度也可逐漸加大。要注意此時孩子腰肌還很弱，坐起時腰向后彎曲，仍然是呈弧形，所以此時還不能讓孩子長時間做此游戲，隨著孩子年齡增長，游戲時間可增長。最早90天(多數97天)拉手起坐時頭能伸直。如果孩子到110天后拉手起坐時頭還不能伸直，就要引起注意了。