雖然很多媽媽都了解自然分娩的好處，但仍有一些準媽媽對剖腹產和順產存在諸多誤區(qū)。針對這些誤區(qū)，記者采訪了產科專家。如果準媽媽堅持順產，專家教你應該做好哪些準備。    

　　醫(yī)生建議，準媽媽臨產前可準備好增加能量的食品。

　　剖腹產可保持身材

　　鄭女士：聽別人說，剖腹產可以保持身材，以后也不影響夫妻生活質量。另外我還聽人說，剖腹產生出的胎兒，由于沒有經過產道的擠壓，所以更聰明。為了又快又好地完成這一“歷史使命”，我可是一早就做好了剖腹產的打算。

　　專家指路

　　身材與分娩方式無關

　　“是剖腹還是順產，要根據孕婦和胎兒的具體情況來決定。通常情況下，做剖腹產手術的醫(yī)學指征包括：患有心臟病、心衰、嚴重的高血壓、糖尿病，產力不足、巨大兒、前置胎盤、臀裂、骨盆狹窄、胎盤早剝等。”廣西區(qū)人民醫(yī)院產科副主任醫(yī)師施月秋介紹。

　　至于民間說法認為剖腹產可以保持身材，廣西民族醫(yī)院產科副主任醫(yī)師藍明永表示，剖腹產確實可以避免陰道挫傷和松弛，從而不影響夫妻生活。但要想盡快恢復身材，必須積極進行產后恢復的訓練，因此身材與選擇何種分娩方式關系不大。

　　為什么產科專家們都鼓勵自然分娩？藍明永和施月秋均表示，自然分娩是人類正常的生理現(xiàn)象，而剖腹產是一種病理現(xiàn)象。“自然分娩是大自然造人的專利，是孩子的第一次人生之旅。在自然分娩的過程中，胎兒經過產道而受壓，能使胎兒的肺部得到鍛煉，減少新生兒的呼吸道并發(fā)癥概率。而剖腹產則“刪繁就簡”，人為地剝奪了胎兒這些鍛煉的機會。”

　　“剖腹產畢竟是手術，出血量比自然分娩多，術后的傷口恢復也會比較慢，比自然分娩的住院時間更長。”藍明永表示，沒有必須剖腹產的醫(yī)學指征，一般不建議產婦進行剖腹產手術。

　　剖腹產更安全

　　梅女士：我個子比較小，身高只有150厘米，懷孕前才40余公斤。得知自己懷孕后，我就拼命大吃特吃。但奇怪的是，我并沒有長胖多少。一想到要自己順產，我總怕力氣不夠。萬一生到一半卻難產了，又要剖腹，那不是受兩次罪嗎？而且剖腹產還可以借助“麻醉藥”享受“無痛分娩”，避免漫長的產痛。所以臨產前，我直接讓醫(yī)生給做剖腹產手術，既安全又一步到位，免得承擔難產的危險。    

　　專家指路

　　剖腹產遠期并發(fā)癥更多

　　“對于產婦來說，剖腹產并不比順產更安全，還可能會‘剖’出很多后遺癥。”施月秋介紹，剖腹產的遠期并發(fā)癥多于自然分娩，包括盆腔粘連、陰道肌肉萎縮、羊水栓塞等。

　　藍明永對此深表贊同，他說：“現(xiàn)在有很多產婦都知道自然分娩的諸多好處，她們也想自己生。可有些產婦耐不住疼痛中途叫停，想‘一剖了之’的，也大有人在。”在這時候，藍明永會根據產婦的產程時間酌情考慮。如果進展順利，他會不斷地開導她們，讓她們拿出多一點勇氣，堅持自然分娩到底。藍明永介紹，一般正常產程的潛伏期不超過16小時、活躍期不超過4小時，若超過這個時間就考慮是否要剖腹；當宮口開全進入第二產程后，初產婦不超過2小時、經產婦不超過1小時，超過以上時間就考慮剖腹。

　　“其實‘無痛分娩’不僅僅適用于剖腹產，現(xiàn)在南寧很多醫(yī)院都推出了多種減輕自然分娩時痛苦的手段。”藍明永介紹，這些減輕自然分娩痛苦的手段包括笑氣吸入鎮(zhèn)痛分娩、椎管內麻醉無痛分娩等，這些手段可以讓自然分娩的疼痛降到可以忍受的范圍之內。

　　“很多孕婦在臨產時，都或多或少對生產懷有恐懼和焦慮的心理，對自己能否自然分娩信心不足。”施月秋說，其實順產并不像大家想的那么可怕。只要對順產充分了解，做好產前準備，積極與醫(yī)生配合，順產會變成最安全、最簡單的分娩方式。

　　四個建議“備戰(zhàn)”順產

　　“是否能順利地自然分娩，得看母體和胎兒兩個方面的因素。”藍明永表示，母體方面的因素包括產道是否正常，產力是否良好，有沒有影響順產的合并癥、并發(fā)癥，骨盆是否夠大，子宮、陰道是否有腫瘤等；胎兒方面的因素包括胎位是否正常，胎盤是否有老化現(xiàn)象、胎兒有沒有受壓窒息等。

　　準媽媽在孕期做足以下準備的話，順產并非難事：

　　1、定期做產檢。規(guī)范產檢的目的，是為了了解母體有無影響順產的產科并發(fā)癥，確保母兒健康。一般初次產檢是在孕3月時開始做，28周內每隔4周做一次產檢，28~36周隔2周做一次產檢，36周之后每周一次產檢。

　　2、適當做運動。孕婦操、孕婦瑜伽等都能使腹部肌肉、腰底和盆底的肌肉得到鍛煉，使關節(jié)韌帶得到放松，這樣能夠增加產力。

　　3、放松心態(tài)。準媽媽在懷孕期間，可以到孕婦學校來聽課，了解自然分娩的諸多好處，樹立信心。還可以了解一些產程中的知識，這樣有助于克服可能出現(xiàn)的緊張情緒。要相信在醫(yī)生、助產士的協(xié)助下，一定能順利地自然分娩。

　　4、臨產前儲備體力。準媽媽在臨產前一定要注意休息，避免疲勞。飲食上可以準備牛奶、巧克力等增加能量的食品。必要時，可適當補充紅牛等功能性飲料。