據(jù)說(shuō)剖腹產(chǎn)髖部不會(huì)變大,可以保持體形。這是很多準(zhǔn)媽媽選擇剖宮產(chǎn)的理由。但這種說(shuō)法并不正確。因?yàn)樽匀环置浜?髖部的關(guān)節(jié)都會(huì)自然恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)，所以從骨關(guān)節(jié)的角度來(lái)說(shuō),這種說(shuō)法是站不住腳的。

　　小巖懷孕了,她說(shuō)奶奶告訴她,如果把雙手舉過(guò)頭頂,肚子里的寶寶就會(huì)被臍帶纏住。雖然科學(xué)證明,奶奶的善意提醒只是訛傳，但迄今為止,仍然有很多關(guān)于分娩的江湖傳說(shuō)讓許多準(zhǔn)媽媽半信半疑,而這些說(shuō)法又常常會(huì)導(dǎo)致她們出現(xiàn)沒(méi)有必要的緊張或擔(dān)憂,給分娩增加了許多額外的壓力。

　　傳說(shuō)1:自然產(chǎn)后很難憋住尿

　　錯(cuò)

　　也許你曾聽(tīng)人跟你說(shuō)過(guò),自然分娩會(huì)對(duì)膀胱肌肉和韌帶傷害,帶來(lái)產(chǎn)后尿失禁。這是不真實(shí)的。

　　女性在懷孕期間,隨著子宮的不斷膨脹、增重,很容易出現(xiàn)膀胱頸及尿道的肌肉韌帶松弛,從而改變了膀胱與尿道的正常位置。加之生產(chǎn)后骨盆肌肉、韌帶也會(huì)相對(duì)松弛,膀胱和尿道的位置相對(duì)下降等,這些就都為尿失禁提供了可能。但這只是產(chǎn)后在少數(shù)人身上可能發(fā)生的一種短期的自然現(xiàn)象,不應(yīng)把它看作是自然分娩的后遺癥,并因此對(duì)自然分娩產(chǎn)生恐懼。

　　醫(yī)學(xué)上將這種現(xiàn)象稱為壓力性尿失禁,只要產(chǎn)后很好地調(diào)養(yǎng),適時(shí)進(jìn)行盆底肌肉的自我鍛煉,避免過(guò)早負(fù)重,這種壓力性尿失禁是可以痊愈的。

　　同時(shí)你也應(yīng)該了解,剖腹產(chǎn)其實(shí)是一項(xiàng)有很大風(fēng)險(xiǎn)的手術(shù),也有引發(fā)很多并發(fā)癥的危險(xiǎn),其中就包括切口對(duì)于膀胱的傷害。

　　傳說(shuō)2:剖腹產(chǎn)有助于恢復(fù)體形

　　錯(cuò)

　　愛(ài)美是女人的天性。所以,有些準(zhǔn)媽媽在考慮生產(chǎn)時(shí)也不忘考慮體形問(wèn)題。“據(jù)說(shuō)剖腹產(chǎn)髖部不會(huì)變大,可以保持體形。”這是很多準(zhǔn)媽媽選擇剖宮產(chǎn)的理由。但這種說(shuō)法并不正確。因?yàn)樽匀环置浜?髖部的關(guān)節(jié)都會(huì)自然恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài),所以從骨關(guān)節(jié)的角度來(lái)說(shuō),這種說(shuō)法是站不住腳的。

　　從體重的角度來(lái)說(shuō),產(chǎn)后體形的恢復(fù)狀況完全取決于你產(chǎn)前的身體狀況。如果你原本就超出正常體重,產(chǎn)后你的體重一般還會(huì)增加更多,而且很難減掉。如果你的體重屬于正常范圍,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就可幫助你在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)正常。

　　事實(shí)是,剖宮產(chǎn)后身體狀態(tài)反而會(huì)比自然分娩恢復(fù)得更慢。這是因?yàn)槠蕦m產(chǎn)后一般需要臥床10天以上,而不像自然產(chǎn)那樣第二天就可以下地活動(dòng),早早開始運(yùn)動(dòng)。而且,剖宮產(chǎn)還有可能影響乳汁的分泌,而哺乳可以把孕期儲(chǔ)存在腹部和臀部的脂肪轉(zhuǎn)化為乳汁,這是最有效的減肥措施。

　　傳說(shuō)3:分娩前要多吃東西

　　對(duì)

　　臨產(chǎn)時(shí),由于宮縮陣痛,有些人無(wú)法保持鎮(zhèn)靜,又不想吃東西,甚至連水也不喝。這種狀況對(duì)于分娩是不利的。在待產(chǎn)時(shí),產(chǎn)婦應(yīng)該盡量吃些東西,因?yàn)橹挥凶銐虻哪芰坎拍鼙ＷC子宮的良好收縮,才有體力把孩子排出。不好好進(jìn)食、飲水就會(huì)造成脫水,引起全身循環(huán)血容量的不足,當(dāng)然供給胎盤的血量會(huì)減少,引起胎兒在宮內(nèi)缺氧。

　　第一產(chǎn)程時(shí),由于不需要產(chǎn)婦用力,因此產(chǎn)婦盡可能多地吃些東西,以備在第二產(chǎn)程時(shí)有力氣分娩。所吃的食物一般以碳水化合物類的食物為主,因?yàn)樗鼈冊(cè)谖钢型Ａ舻臅r(shí)間比蛋白質(zhì)和脂肪短,不會(huì)在宮縮緊張時(shí)引起產(chǎn)婦的不適感或惡心、嘔吐;其次,這類食物在體內(nèi)的供能速度快。食物應(yīng)稀軟、清淡、易消化,如蛋糕、面條、粥等。

　　第二產(chǎn)程中,多數(shù)產(chǎn)婦不愿進(jìn)食,此時(shí)可適當(dāng)喝點(diǎn)果汁或菜湯,以補(bǔ)充因出汗而喪失的水分。由于第二產(chǎn)程需要產(chǎn)婦不斷用力,產(chǎn)婦應(yīng)進(jìn)食高能量易消化的食物,如牛奶、巧克力。

　　傳說(shuō)4:破水以后要趕快生

　　錯(cuò)

　　羊水的主要成分是胎兒的尿液,當(dāng)然其中含有非常少量的礦物質(zhì)、微量元素和生長(zhǎng)激素,它的主要功能是防止胎兒受到外界的撞擊,起到減震的作用,還可以保持恒溫,使胎兒免受溫差影響。可見(jiàn),羊水并非是在為胎兒提供氧氣或養(yǎng)分。所以破水后羊水流出,不意味著給胎兒提供氧氣和養(yǎng)分的通道就中斷了。事實(shí)上,如果已臨近預(yù)產(chǎn)期的準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)了破水的現(xiàn)象,大概她需要花上一天(有時(shí)甚至?xí)L(zhǎng))的時(shí)間,分娩的宮縮才會(huì)開始。

　　所以,到時(shí)大可不必慌亂地奔向醫(yī)院。這時(shí)準(zhǔn)媽媽可能不需要催產(chǎn)素的幫助,絕大多數(shù)人會(huì)在24小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行分娩。如果在孕35周到孕37周之間的孕婦發(fā)生了破水,醫(yī)生會(huì)想辦法讓寶寶提前生出來(lái),雖然算是早產(chǎn),但這時(shí)胎兒的肺部已經(jīng)發(fā)育成熟,分娩后可以順利存活。總之,破水并沒(méi)有那么可怕,但你必須很重視,及時(shí)去醫(yī)院就可以了。

　　傳說(shuō)5:剖腹產(chǎn)無(wú)需忍受宮縮痛

　　錯(cuò)

　　很多人都因?yàn)閼峙聫?qiáng)烈的宮縮痛才放棄自然分娩的機(jī)會(huì),轉(zhuǎn)而投入剖宮產(chǎn)的“門下”。其實(shí),就算是剖宮產(chǎn),宮縮痛也是在所難免的。大部分的產(chǎn)婦在剖宮產(chǎn)后會(huì)感受到子宮強(qiáng)烈收縮產(chǎn)生的疼痛,這就是所謂的“產(chǎn)后痛”。產(chǎn)后痛的原理和生產(chǎn)時(shí)的子宮陣痛一樣,都是子宮間歇性的收縮引起的,通常會(huì)持續(xù)2～3天之久。

　　因?yàn)楫a(chǎn)后子宮需依靠收縮的力量才能恢復(fù)原狀。經(jīng)過(guò)漫漫的40周懷孕,子宮變?yōu)樵瓉?lái)的數(shù)十倍大,功能和外貌都變得大不相同!為了容納胎兒,經(jīng)由荷爾蒙的變化,子宮會(huì)變厚、柔軟、血液供應(yīng)增加,整個(gè)變?yōu)橐粋€(gè)空心大肉球。生產(chǎn)完畢之后,奧妙的人體就會(huì)經(jīng)由一個(gè)和緩的過(guò)程,讓子宮恢復(fù)原貌。子宮收縮的正常進(jìn)程應(yīng)是:產(chǎn)后兩星期縮到骨盆腔里面,4個(gè)星期恢復(fù)到懷孕前的狀態(tài)。

　　手術(shù)之后,子宮內(nèi)殘存血液會(huì)不斷被排出體外,即為惡露。子宮經(jīng)過(guò)強(qiáng)力的收縮,將血管的開口壓往,這樣就讓血塊形成而停止出血。子宮再進(jìn)一步擠壓,將血塊不斷排出,子宮體積就會(huì)慢慢縮小,慢慢恢復(fù)成原來(lái)大小。而且由于剖宮產(chǎn)后還要忍受傷口的疼痛,這兩種疼痛加在一起,實(shí)際并不比自然分娩時(shí)的產(chǎn)痛好過(guò)很多。

　　傳說(shuō)6:蓖麻油炒雞蛋加快產(chǎn)程

　　對(duì)

　　雖然聽(tīng)起來(lái)這個(gè)方法有點(diǎn)“土”,還有點(diǎn)不可思議,但這是真的,很多醫(yī)院都把它當(dāng)成偏方使用,而且有關(guān)研究也已經(jīng)證實(shí),蓖麻油炒雞蛋確實(shí)具有助產(chǎn)的作用。

　　蓖麻油炒雞蛋這種引產(chǎn)餐能促進(jìn)宮頸成熟,可能是由于蓖麻油的活性成分蓖麻酸與蛋黃中的開磷脂,在高溫下生成花生四烯酸,而花生四烯酸是前列腺素的底物,可促進(jìn)前列腺素合成。而前列腺素可直接影響子宮收縮,并能改變子宮頸的結(jié)締組織結(jié)構(gòu),使子宮頸變軟,從而加速子宮頸的成熟,引起子宮收縮、子宮口擴(kuò)張和分娩啟動(dòng)。

　　傳說(shuō)7:產(chǎn)痛比月經(jīng)痛更疼

　　錯(cuò)

　　產(chǎn)痛總的來(lái)說(shuō),是以子宮肌肉的收縮力為主,另外骨盆肌肉和將子宮固定在腹部的韌帶也直接參與了“產(chǎn)痛”的形成。而月經(jīng)痛基本上就是因?yàn)樽訉m的輕度收縮所引起的,所以從構(gòu)成上來(lái)說(shuō)。產(chǎn)痛和月經(jīng)痛是不一樣的。

　　由于個(gè)體的差異,每個(gè)人對(duì)疼痛的承受力和感受也不同。在醫(yī)學(xué)疼痛指數(shù)上,產(chǎn)痛僅次于燒傷灼痛,排在第二位。據(jù)統(tǒng)計(jì),對(duì)于分娩疼痛,約有44%的初產(chǎn)婦感覺(jué)疼痛難忍,甚至達(dá)到“痛不欲生”的地步,這可能和心理因素有關(guān)。

　　也有人覺(jué)得產(chǎn)痛其實(shí)并沒(méi)有想象的那么不能忍受。分娩時(shí)子宮一陣陣的收縮,產(chǎn)婦是會(huì)感到一陣陣腹部和腰骶部的脹痛不適,這種疼痛大多本不那么嚴(yán)重,如果從分娩開始就泰然處之,情緒穩(wěn)定,疼痛是完全可以忍受的。當(dāng)疼痛達(dá)到一定程度,身體自己才會(huì)出來(lái)幫忙,分泌出一種能減少痛感的激素。這就可以解釋,為什么有的人產(chǎn)后回憶時(shí)覺(jué)得不那么難以忍受了。

　　傳說(shuō)8:用力不當(dāng)會(huì)使產(chǎn)道撕裂

　　對(duì)

　　在分娩的過(guò)程中,確實(shí)會(huì)因?yàn)橛昧Σ划?dāng)而使產(chǎn)道撕裂的情況,當(dāng)分娩進(jìn)行到第二產(chǎn)程的時(shí)候,胎頭的頂部可以看見(jiàn)時(shí),助產(chǎn)士就會(huì)告訴產(chǎn)婦不要太用力,因?yàn)槿绻ヮ^娩出太快,會(huì)陰處的皮膚可能就會(huì)出現(xiàn)撕裂,所以要在此時(shí)稍稍放松,用幾秒鐘的時(shí)間喘喘氣。在每次宮縮來(lái)臨時(shí),產(chǎn)婦要深深地吸一口氣,然后向下用力屏氣,直至宮縮完成。憋氣用力時(shí),要柔和均勻地使勁,聽(tīng)從助產(chǎn)士的指導(dǎo),否則會(huì)造成會(huì)陰和陰道的嚴(yán)重裂傷。

　　90%的初產(chǎn)婦在分娩時(shí)都出現(xiàn)不同程度的撕裂傷,但絕大多數(shù)都屬于輕度,很快就會(huì)愈合的,不需要擔(dān)心。就算在胎兒娩出的過(guò)程中出現(xiàn)什么危險(xiǎn)狀況,醫(yī)生也會(huì)根據(jù)當(dāng)時(shí)的狀況來(lái)進(jìn)行側(cè)切,肯定會(huì)有效防止撕裂的產(chǎn)生。

　　傳說(shuō)9:大叫可以緩解疼痛

　　錯(cuò)

　　有些人認(rèn)為在分娩陣痛時(shí),喊出來(lái)會(huì)舒服一些。其實(shí)這樣是不對(duì)的,分娩時(shí)切忌大喊大叫,因?yàn)檫@樣既消耗體力,又會(huì)使腸道脹氣,不利子宮擴(kuò)張和胎兒下降。由于產(chǎn)婦大喊大叫往往會(huì)吞入大量氣體,引起腸管脹氣,以至不能正常進(jìn)食,隨之脫水、嘔吐、排尿困難等不利狀況就會(huì)接踵而來(lái)。