“女兒吸奶太猴急了，把我的乳頭都咬破了！”因為乳頭破潰后引發乳腺炎而就診的王女士，一臉無奈。醫院里好像王女士這樣因為乳腺炎而就診的新手媽媽不少。我們都知道母乳喂養的好處，但接踵而來的煩惱如乳腺炎，該如何避免呢？專家稱，以防為主，若發炎了，輕的可自行處理，重的要及早就醫?？偟膩碚f，乳管疏通最重要。

　　哺乳期乳腺炎發病急、變化快

　　廣州市婦女兒童醫療中心乳腺外科馬宏民醫生表示，哺乳期乳腺炎是產后哺乳期時發生的乳腺化膿性感染，多由金黃色葡萄球菌引起。它主要表現為乳房脹痛、局部紅腫熱痛、硬結形成，可能伴畏寒發熱等全身中毒癥狀。由于本病發病急、變化快、易化膿，給新手媽媽帶來極大痛苦，嚴重影響嬰兒母乳喂養，對嬰兒發育不利。

　　該科樊哲醫生也指出，哺乳期乳腺炎從輕到重分為急性單純性乳腺炎、急性化膿性乳腺炎和膿腫形成三個時期。單純性乳腺炎時期主要為乳房脹痛、皮溫升高、有觸痛及局部觸及邊界不清的硬結；發展到急性化膿性乳腺炎時，皮膚紅腫熱痛及硬結更為明顯，觸痛加重，可出現同側腋窩淋巴結腫大；病情進一步發展，到膿腫形成時期，淺表膿腫形成可在局部觸及波動感，可以出現表面皮膚破潰，膿液流出，但較深的膿腫也可能不出現波動感；若再繼續進一步進展，可發生全身癥狀，有寒戰、高熱、頭痛、乏力等中毒癥狀，嚴重者可并發敗血癥！

　　發現哺乳期乳腺炎時怎么辦？首先要明確自己處于炎癥哪個時期。若炎癥處于早期，只需要注意休息、繼續哺乳并清潔乳頭乳暈，注意保持乳頭及嬰兒口腔清潔；同時促進乳汁排泄(可用吸乳器或吸吮)，局部可熱敷，多敷多擠，保證乳管暢通。若癥狀明顯甚至很嚴重，則不應耽擱，馬上就醫。

　　乳管通暢三步走

　　專家表示，乳管暢通是減輕乳汁淤積的最有利措施，而乳汁淤積的減輕則可消除細菌感染的環境。正確的疏通乳管的方法很重要，具體為：

　　一、 洗凈雙手，取舒適體位，把大拇指放在乳頭根部下方2cm左右處，食指放在拇指相對應的位置上，其他三個手指輕輕托住乳房；

　　二、 用拇指和食指指向胸壁方向輕輕下壓，不可壓得太深，壓力應作用在乳竇上(可摸到乳竇，觸感似花生)，手指不要接觸乳頭，每側擠壓5-10次；

　　三、 反復有節奏地擠壓、放松，將乳汁擠出，使腫塊變軟變小，直至乳房松軟，持續30分鐘，每天2～3次，有條件者可結合理療。

　　(提醒：乳腺按摩需要掌握適當的力度，不要強行按摩，否則會加重局部水腫，使乳汁排出更加不暢；已形成膿腫的媽媽，嚴禁局部按摩，以防炎癥擴散。)

　　專家支招

　　哺乳期“三項注意”可防乳腺炎

　　專家指出，乳腺炎應以預防為主，即平時就要堅持正確的哺乳方法。同時還要注意：

　　一、 孕期應經常用溫水清洗乳頭，若存在乳頭內陷等畸形，宜在孕前處理；

　　二、 輕度乳頭內陷，可通過平時多提拉乳頭矯正，嚴重的乳頭內陷則需通過手術糾正，手術方式宜選擇不損傷輸乳管的方式，手術時機選擇在孕前或孕中期為宜；

　　三、 哺乳期如果出現乳頭破損，需及時處理，破損側乳房用吸奶器吸出乳汁喂養，吸出乳汁后用清水清洗乳頭，表面涂抹羊脂膏或乳汁，也可用外涂抗生素類軟膏如紅霉素或金霉素軟膏，下次吸奶時先清洗乳頭，如此至破損處愈合為止?！鲂驴靾笥浾?梁瑜 通訊員 周密