即使你是一個“太平公主”，也不要對母乳喂養沒有信心。如果你“波濤洶涌”，那就更不要擔心自己的乳房中看不中用。很多新媽媽都不相信自己的乳汁足夠寶寶的營養所需，其實不論乳房的形狀、大小如何，都不影響它產奶，往往小乳房會有大驚喜。另外，奶量跟遺傳也沒有任何關系。

　　波波是個舞者，跳芭蕾舞的，因為從小練舞蹈，胸部扁平。她老是覺得自己乳房小，一直想讓自己的乳房大一些。懷孕前，波波老有乳腺增生，乳房疼痛，經常來門診看病。她生完孩子以后，奶下不來，她又找我，她說我這肯定不會有奶吧。我說咱們看看吧。她告訴我，生完孩子的前半個月，她的寶寶一直吃不飽。家人就一直勸她喂奶粉，但是她不放棄。

　　我通過觀察，發現她抱孩子的姿勢不對，所以孩子老是吃不上奶。我給她糾正哺乳姿勢，她放松了身體，姿勢正確了，她的乳頭倒是不短，然后，孩子吃得非常好。到后來，她完全實現了全母乳喂養。

　　母乳喂養3個月后，波波的形體就恢復到孕前了。

　　小乳房大驚喜，老人們常說，包子好不好吃，不在褶上。母乳是否充足，跟乳房大小無關，主要是看她的能力有多強，看她的餡兒好不好，看乳腺導管通不通暢。

　　大乳房要走兩萬五千里長征，乳汁才能噴出去，才能走出去。小乳房一捏就出來，因為它的直徑短，乳腺導管直，乳汁就出來的容易、順暢。

　　通常什么樣的女人奶最多呢？就是那種乳房很脹，乳房表面表淺靜脈很多的人。那種青筋暴露的人，乳汁是最多的。所以，即使是小乳房，只要把乳腺導管開口開好了，實現全母乳喂養，百分之百沒問題。

　　--本文由北京紫圖圖書授權摘自《放心喂母乳：不松弛不下垂不外擴》一書