母乳喂養，不僅能夠提高寶寶的免疫力，有助于建立和發展母嬰之間的感情，而且還能讓母親有效預防乳腺疾病。

　　但要想真正實現“母乳喂養”，卻還要面臨許多難題，有的母親乳汁少且稀薄，怎么辦？有的母親乳汁豐富，但寶寶斷奶后乳汁卻還在源源不斷地淌出，帶來很多麻煩又該怎么辦？那么，就讓——

　　●奶水稀少急壞新媽媽

　　在越來越多“4+2+1”的家庭模式中，作為“1”的孩子是家長的心頭肉、掌中寶。添了小寶寶，本該是件高興事兒，可張女士自從添了兒子后，卻一直在發愁。

　　為了寶寶的健康，愛美的張女士也顧不上身材了，堅持母乳喂養孩子，但遺憾的是，她的乳汁稀少，兒子經常吮吸半天還吃不飽，往往以哇哇大哭而告終。聽了一些朋友的建議，張女士曾試服過一些偏方卻絲毫沒有效果，最后只好買來奶粉喂兒子吃，可孩子吃后經常上火生病。不久前，一位朋友向她推薦找中醫想想辦法。

　　●乳汁不足分為兩種類型

　　中醫真的能消除自己的苦惱嗎？張女士求助《新健康》編輯部。

　　河南中醫學院第三附屬醫院婦科副主任醫師劉成藏認為，乳汁不足一般可以分為兩種：一種是氣血不足型，是由于產后失血過多，飲食中攝取的營養較少(尤其是剖宮產手術后兩天產婦需要禁食)等原因造成的，其癥狀主要表現為乳汁少、清稀，乳房比較軟，產婦常感到乏力以及身體狀況比較差等；另一種是肝郁氣滯型，原因在于產后心情不好造成肝氣不舒、肝郁氣滯，其癥狀主要表現為乳房經常有脹痛的感覺，乳絡不通，下乳困難，乳汁比較少等。

　　●下乳應當對癥及早治療

　　談到這兩種類型乳汁不足的治療時，劉成藏說，氣血不足型的乳汁不足需要加強營養，讓產婦注意休息，保證足夠的睡眠。產后要讓孩子早吮吸、早哺乳，一般順產的產婦半個小時后即可開始讓孩子吮吸乳頭。同時，產婦要多吃些富含營養又易于消化的食物，如魚、蛋、奶等，豬蹄與通草同燉、鯽魚湯等都有下乳的作用。由于產婦大多消化功能不好，飲食要避免過于油膩。必要時，產婦也可以在醫生的指導下用中藥進行調理。

　　對于氣血不足而造成的乳汁稀少一般采用當歸、生地、赤芍、川芎等補氣養血的藥物熬湯后服用，劑量根據產婦的體質、脈象而定。

　　對于肝郁氣滯型的乳汁不足，則需要家屬多配合，對產婦進行寬慰、勸解，讓其保持良好的心情。必要時可以使用一些疏肝理氣、活血化淤的藥物如逍遙散進行治療。對于乳房脹痛、紅腫，出現類似積奶癥狀且心情易暴躁的產婦，則屬于肝郁氣滯化熱型乳汁不足，可以使用丹汁逍遙散進行治療。

　　特別指出，對于那些本來乳汁很好，但由于多種原因使乳汁憋回造成乳汁不足的產婦，用中藥下乳效果相對差一些。

　　●中藥回乳以免溢乳之苦

　　乳汁不足會讓很多媽媽頭疼，但乳汁過多也不見得就是件好事。一些乳汁豐富的媽媽在給寶寶斷奶后，由于乳汁很多常常感覺乳房脹痛，如果任由乳汁自然憋回的話，又很容易造成積奶甚至引發乳腺炎，時間一久還會導致月經紊亂，有時還會出現溢乳的現象，最終導致繼發性不孕。

　　因此，劉成藏提醒廣大讀者，不管乳汁狀況如何，在給寶寶斷奶后要及時使用回乳的藥物，以免泌乳素水平不降低導致溢乳，給健康帶來隱患。