哺乳媽媽的6個不宜

　　文/徐玉

　　1.濃妝時喂奶

　　媽媽身體的氣味對寶寶有著特殊的吸引力，并可激發寶寶產生愉悅的“進餐”情緒，即使寶寶剛出生，也能將頭轉向有媽媽氣味的方向尋找乳頭。

　　媽媽的體味有助于嬰兒吸奶，如果濃妝艷抹，陌生的化妝品氣味掩蓋了熟悉的母體氣味，將使寶寶難以適應而情緒低落、食量下降，從而妨礙發育。

　　2.生氣時喂奶

　　美國生理學家愛爾馬的實驗顯示，人在生氣時體內可產生毒素，此種毒素可使水變成紫色，且有沉淀。因此媽媽切勿生氣時或剛生完氣就喂奶，以免寶寶吸入帶有“毒素”的乳汁。

　　3.喂奶時逗笑

　　寶寶吃奶時若被逗笑，吸入的奶汁可能誤入氣管，輕者嗆奶，重者可誘發吸入性肺炎。

　　4.穿工作服時喂奶

　　在醫護、實驗室工作的媽媽穿著工作服喂奶會給寶寶招來麻煩，因為工作服上往往粘有很多肉眼難以看見的病毒、細菌和其他有害物質。所以，媽媽無論怎么忙，也要先脫下工作服(最好也脫掉外套),洗凈雙手再喂奶。

　　5.喂奶時食譜不當

　　哺乳媽媽要講究食譜的科學性，不可單一吃素，因為寶寶發育所必要的優質蛋白、不飽和脂肪酸、微量元素以及A、D、E、K等脂溶性維生素，皆以葷食中含量為多，如果單一吃素勢必導致乳汁的營養質量降低。哺乳媽媽也不宜大量攝入味精，味精對成年人是安全的，但其主要成分氨酸鈉可滲入乳汁而進入寶寶體內，導致孩子鋅元素缺乏，妨礙體格和智能發育。

　　6.常穿化纖的內衣哺乳

　　媽媽穿化纖內衣的最大危害，在于化纖內衣的纖維容易脫落而堵塞乳腺管，造成無奶。專家研究了部分無奶的媽媽，從其乳汁中找到大量的繭絲狀物，這些繭絲狀物是乳房在內衣和乳罩內做圓周運動時從內衣脫落而侵入乳腺管的。故喂奶的媽媽暫時不要穿化纖內衣，也不要佩帶化纖類乳罩，應以棉類制品為佳。