趁著陣痛的間隙上產(chǎn)床

　　進(jìn)入分娩室，首先看到的就是產(chǎn)床，有的產(chǎn)媽也許會感覺恐慌和緊張，完全 沒必要，產(chǎn)床其實(shí)是為了方便分娩、減輕產(chǎn)媽疼痛和增加分娩安全而建造的設(shè)備。

　　而且分娩就在眼前，為了寶寶要勇敢。

　　了解什么是產(chǎn)床

　　在醫(yī)院，產(chǎn)媽宮頸口完全打開后就要上產(chǎn)床生產(chǎn)。產(chǎn)床是類似于斜椅式的床， 高度可以調(diào)節(jié)，靠背可以自動升起、放下。

　　半坐臥位

　　產(chǎn)床除了平躺，還能讓產(chǎn)媽以半坐的姿勢靠在產(chǎn)床上，依據(jù)分娩的需要隨時(shí) 調(diào)整姿勢，讓產(chǎn)媽減少負(fù)擔(dān)。

　　握緊

　　產(chǎn)媽需用力的時(shí)候可抓住產(chǎn)床兩側(cè)的把手，產(chǎn)床兩側(cè)的把手就是為了方便產(chǎn) 媽用力而設(shè)計(jì)的，牢牢抓住把手能增強(qiáng)腹部的力量，提高產(chǎn)力。

　　腳踏板

　　產(chǎn)媽用力時(shí)，將腳蹬在腳踏板處，提高腹部的力量，增加產(chǎn)力。

　　——本文摘自由中國輕工業(yè)出版社授權(quán)的《協(xié)和專家+協(xié)和媽媽圈干貨分享 分娩》一書