當上媽媽的那一刻，對于每個女人來說都是一生中最值得紀念的。然而，有一部分的新媽媽由于焦慮、緊張、恐懼等一系列生理和心理因素，患上了產后抑郁癥，這些媽媽們不但自己痛苦，產后抑郁的病理表現也讓她們的家人痛苦不已。

近日，幾位疑似患有產后抑郁癥的新媽媽來到大渝醫導，稱自己自從生產后就整日郁郁寡歡、精神敏感不已，動則發脾氣，甚至每天都要哭好幾次，讓家人頭疼不已。其中的一位網友，丁丁媽媽（化名）更是稱自己已經氣走了婆婆，丈夫也對自己冷淡了許多，害怕因為產后抑郁癥而破壞家庭的她，希望能得到專家的幫助。

新媽患產后抑郁癥一天哭3次 丈夫分床睡婆子媽被氣走

“我也不知道怎么回事，自從有了小寶貝之后，我整個人都變了。”27歲的丁丁媽媽懷疑自己得了產后抑郁癥：“我時時刻刻都處于一種緊張、憂郁、焦慮、自責、恐懼的狀態。無論老公和婆婆對我如何的好，我就是看不慣，動不動就發脾氣，只要他們一說我，我就要哭。另外，我總是覺得自己照顧不好寶寶，是個不稱職的媽媽，孩子一有點兒不舒服，或是沒有換尿布、餓了，我都會哭，雖然我知道這都是小事，家人也對我百般安慰和勸說，但我就是覺得自己很不爭氣，練寶寶都照顧不好。”

眼看孩子都快3個月大了，可丁丁媽媽的抑郁癥狀不見絲毫好轉。“我還是老樣子，老公說他白天上班，晚上回來幫我帶孩子，還要處處忍受我，受不了了，于是前幾天跟我分床睡了。我婆婆也說受不了我，回老家了。我是不是得了產后抑郁癥？我該怎么治療呢？”

產科博士：產后抑郁癥需要綜合治療

針對該網友的病情，大渝醫導咨詢了重慶醫科大學附屬第二醫院產科博士后董曉靜，董教授認為：“產后抑郁癥的患者需要進行綜合性的治療。”

“產后抑郁癥是指，女性生產以后，由于激素、心理、社會角色等的變化而引起的情緒、生理、心理等一系列的變化。根據患者的情況而定，有的患者可在數月內自行恢復，有的則需要較長時間的輔助治療才得以恢復。”

“產后抑郁癥不但對于患者本身而言十分痛苦，對于她們的家人來說也十分痛苦。而對于患者來說，需要的是藥物治療、心理治療、家人情感呵護、物理療法等綜合性的治療。其中，家人的呵護與關心是最關鍵的方式，需要家屬對患者十分有耐心的、有愛心的關愛和引導。建議患者盡快接受治療。”

董曉靜：5大原因引起產后抑郁癥

董博士稱，產后抑郁癥的發病率在15%——30%，有的患者可以在數月內自行恢復，有的則需要在長期的治療下進行恢復，并且，產后抑郁癥的復發率和遺傳率都比較高。

導致女性產后抑郁癥的原因主要來自以下5的原因：

1、生理原因

“主要是內分泌的原因。孕婦在分娩后，體內內分泌環境會發生很大變化，尤其是產后24小時內，體內激素水平的急劇變化是產后抑郁癥發生的生理基礎。”

2、心理原因

“有的新媽媽還沒有做好迎接新生命的到來，沒有做好角色的變化的準備，對于母親角色會產生一定的沖突與不適應，難以克服做母親的壓力，因此容易引起產后抑郁癥的發生。例如丁丁媽媽，從她的描述來看，沒有做好當母親的充分準備，也是她患抑郁癥的重要原因，所以她才會覺得自己是個不稱職的媽媽。”

3、性格原因

“有的女性，性格太過于完美主義，她們要求事事都盡善盡美，對于當媽媽也如此，她們希望自己一個人就能把所有的事情處理好，因此，壓力巨大。如果在這個時候，她們的丈夫，以及其他的家人不給于幫助和關愛的話，是很容易產生精神壓力的。”

4、社會因素

“有的產婦由于家中能夠幫忙的親屬有限，使得產婦對于寶寶的看護一時無法確定，從而產生焦慮的情緒。此外，有的產婦因分娩的因素，可能會失去就業的機會，從而減少家庭經濟的來源，經濟上的需求是造成產婦發生產后抑郁癥的原因。”

5、遺傳因素

“臨床證實，有精神病家族史，特別是有家族抑郁癥病史的產婦，產后抑郁的發病率高。”

以下15個癥狀表示你可能患有產后抑郁癥

董曉靜博士稱，產后抑郁癥并不是致命的大病，但卻是女性精神障礙中，最常見的一類，一旦嚴重起來，也可能會破壞家庭幸福甚至造成嚴重的精神性疾病。如果你有以下的癥狀，可能就是產后抑郁癥的信號哦！

1、感覺很焦慮，情緒低落，經常毫無理由地哭泣；

2、驚慌失措、憂心忡忡；

3、感覺應付不了日常的生活；

4、認為只有自己一個人對周圍的事物應付不來，缺乏自信；

5、經常有不恰當的、擺脫不了的想法；

6、總是感到筋疲力盡，發現早上很難熬；

7、對任何事都很較真，無法做到開朗、樂觀，享受生活；

8、無時無刻不在擔心自己的身體和孩子的健康；

9、感到前途希望渺茫，自己很無助；

10、緊張而且易怒，也許會對最親近的人大叫大嚷；

11、無法集中精力閱讀、看電視，甚至是做很簡單的家務事；

12、非常疲憊，但是難以入睡。或者即使寶寶并沒有哭鬧，也會很早就醒來；

13、沒胃口，或者有時比平時吃得都多；

14、對夫妻之間的親密行為失去興趣；

15、嚴重的情況會有自殺的危險。