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　　剖宮分娩的產婦不僅要經歷子宮傷口的恢復過程，也需要經歷產后身體各系統復原的過程。產后機體復原的時期，通常被稱為產褥期，是指從胎盤娩出至產婦全身各器官(除乳腺外)恢復或接近正常未孕狀態所需的一段時期，一般為6周。這段時間內身體各系統變化很大，雖屬生理范疇，但子宮內有較大創面，乳腺分泌功能旺盛，容易發生感染和其他病理情況，及時發現異常并進行處理非常重要。因此，做好產婦的保健工作非常重要。

　　褥汗及皮膚護理

　　產褥早期皮膚排泄功能旺盛，排出大量汗液，以夜間睡眠和初醒時更明顯，不屬于病態，于產后一周內可自行好轉。產婦應注意衛生，保持皮膚清潔干燥，摒棄傳統“坐月子”的舊習。剖宮產產婦應更要注意腹部切口皮膚的清潔，避免切口感染的發生。

　　惡露的觀察和護理

　　惡露指產后隨子宮蛻膜，特別是胎盤附著處的蛻膜，含有血液壞死蛻膜等組織經陰道排出。正常惡露有血腥味但無臭味，持續4至6周，量約250至 500ml，個體差異較大，血性惡露持續3天逐漸轉為漿液惡露，約兩周后變為白色惡露，約持續3周干凈。產婦可用1：5000高錳酸鉀、0.2%新潔爾滅液擦洗外陰每日2至3次，平時盡量保持外陰部的清潔干燥，注意觀察惡露的量、性質(氣味、顏色)。

　　子宮復舊的觀察和護理

　　胎盤娩出后，子宮宮底平臍，以后每天下降1至2cm，產后一周縮至恥骨聯合上，2周后縮入盆腔。每日可在同一時間手測宮底高度，以了解子宮逐日復舊過程，測量前應排尿，先按摩子宮使其收縮后，再測量恥骨聯合上緣至宮底間的距離。

　　注意飲食及大小便

　　產后為促進乳汁分泌，宜食有營養、高熱量、高蛋白飲食，多吃湯、汁食物，并適當補充維生素和鐵劑，另外，產婦因臥床，食物中缺少纖維素，腸蠕動減弱，常發生便秘，故應適當進食含纖維素的飲食或水果，以保持大便暢通。若發生便秘，可口服緩瀉劑，開塞露肛塞或肥皂水灌腸。

　　哺乳及乳房護理

　　提倡母乳喂養，廢棄定時哺乳，推薦按需哺乳，乳汁確實不足時，應及時補充按比例稀釋的奶粉。哺乳者應注意乳房的清潔，每次哺乳前要洗手，用溫開水擦洗乳房及乳頭。哺乳時可在大腿上放置一枕頭或采用側臥位，以減少嬰兒壓迫所致的傷口疼痛，讓嬰兒含接整個乳頭及大部分乳暈，以避免乳頭被嬰兒咬破，產婦應托住乳房，以保持乳腺導管的暢通，兩側乳房輪流哺乳。

　　產后運動

　　在設計剖宮產產婦的產后運動項目時，應考慮手術后身體狀況，雖然產后運動項目與自然分娩產婦相差不遠，但產后運動進行的程度與時間應與自然分娩者不同。產后最初3周內應避免粗重的工作，且需要充分的休息，因為極度的疲倦將影響傷口愈合，并使產婦發生延遲性產后出血與產后感染的可能。適當活動及做產后健身操，可以幫助產婦提早恢復肌力，有利排尿、排便，增強腹肌和盆底肌肉的功能，避免腹壁皮膚過度松弛，加速惡露排除，預防子宮后傾、尿失禁、膀胱及直腸膨出、子宮脫垂，避免或減少靜脈栓塞的發生等。產后保健操可包括能增強腹肌張力的抬腿、仰臥起坐動作和能鍛煉骨盆底肌及筋膜的縮肛動作，上述動作每天做3次，每次15分鐘，運動量逐漸增大。另外，剖宮產子宮切口感染、壞死、裂開多見于術后20日左右，在此期間，應格外注意避免劇烈運動，密切觀察異常出血的發生，必要時及時就診。

　　產褥期嚴禁性交

　　產褥期嚴禁性交，產后不哺乳者，通常在產后4至8周月經復潮。產后哺乳者，月經延遲復潮甚至哺乳期不來潮，但也有按時來潮的，產后6周檢查正常后可進行性生活，應采取避孕措施，原則是哺乳者以工具避孕為宜，不哺乳者可選用藥物避孕。剖宮產半年后可放置宮內節育器，哺乳期放置應先排除早孕的可能。

　　產后檢查

　　按醫囑定期返院接受追蹤檢查。包括產后訪視和產后健康檢查，產后訪視至少3次，第一次在產婦出院后3日內，第二次在產后14日，第三次在產后 28日，了解產婦及新生兒健康狀況，內容包括了解產褥期飲食、大小便、惡露及哺乳情況，檢查兩側乳房，剖宮產腹部傷口等，若發現異常應給予及時指導。產婦應于產后42日到醫院做產后健康檢查，測血壓，查血尿常規， B超，了解哺乳、子宮復舊情況，觀察盆腔內生殖器是否已恢復至非孕狀態，最好同時帶嬰兒來醫院作一次全面檢查。

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