在歷經分娩過程后的六周內是新媽媽產后恢復的重要時期，此時對于剖腹產的新媽媽則更是要注意，如何對待剖腹產后惡露、如何做好剖腹產后恢復護理等這些要點都是新媽媽們一定要熟記的哦！

　　隨著科學技術進步，麻醉技術的提高，越來越多的新媽媽選擇了剖腹產。剖腹產有一定的好處，但是剖腹產后恢復也是很重要的哦！那么剖腹產后恢復有什么需要注意的護理要點呢？一起來看看吧！

　　一、剖腹術后應多翻身

　　1、腹脹的原因

　　一般剖腹產后都有不同程度的腸脹氣，新媽媽會感到腹脹。造成腸脹氣的原因很多，如麻醉抑制腸蠕動，手術中血和羊水溢入腹腔刺激腸曲，還有手術時和手術后吞入氣體等。因此術后新媽媽不要張口呼吸，一般24小時后腹脹就會自然消失。新媽媽產后可以多做翻身動作，增加床上活動量，使腸肌蠕動功能恢復得更快。可根據自己的感覺選擇舒服的體位，最好是每隔半小時換一次體位，翻身時家人須在一旁協助。

　　2、保暖及保持管道通暢

　　新媽媽們在剖腹手術后特別需要注意保暖以及各種管道的暢通情況，此時要勤換衛生巾，保持陰部清潔。腹部的沙袋需要放置8小時，12小時后新媽媽可以在家人或護士的幫助下改變體位，翻翻身、動動腿。在知覺恢復后，就應該進行肢體活動，24小時后應該練習翻身、坐起，并下床慢慢活動。

　　二、臥床應采用半臥位

　　1、不要平臥

　　新媽媽剖腹產后切忌平臥，避免使子宮收縮的疼痛更為敏感，一般建議新媽媽側臥。產后6小時以后可以枕枕頭，最好采用側臥位。可以選擇將被子或毯子墊在身體背后，盡量使身體和穿成20-30度角，這樣可以最大限度地減輕身體移動時對傷口的震痛和牽拉痛，讓新媽媽感覺更舒服。

　　2、采用半臥位

　　剖腹產的新媽媽身體恢復較慢，不能像自然分娩者一樣在產后24小時后就可起床活動。因此，剖腹產者會發生惡露不易排出的情況。如果采取半臥位，配合多翻身，就可促使惡露排出，避免剖腹產后惡露淤積在子宮腔內，引起感染而影響子宮復位，也有利于子宮切口的愈合。

　　3、進行肢體活動

　　新媽媽在恢復知覺后要注意進行肢體活動，因為活動之后腸道也才能活動，腸道活動之后才能排氣，只有排氣了之后才可以進食，慢慢的飲食恢復才能吃一些下奶的食物。同時，產后適當的活動還有助于新媽媽體力的恢復，促進排尿、排便和剖腹產后惡露的排出，還可防止腸粘連和血栓的形成導致的其他部位的栓塞。

　　三、及時排尿防尿路感染

　　1、注意及時排尿

　　為了手術方便，通常在剖腹產術前要放置導尿管。術后24-48小時，麻醉藥物的影響消失，膀胱肌肉才恢復排尿功能，這時可拔掉導尿管，只要一有尿意，就要努力自行解尿，降低導尿管保留時間過長而引起尿道細菌感染的危險性。 

　　然而，因為害怕觸動腹部傷口而導致疼痛或者傷口開裂，剖腹產后很多新媽媽都不愿意下床大小便寧愿躺在床上不吃不喝，這種做法是錯誤的。剖腹產后，由于傷口疼痛使腹部不敢用力，大小便不能順利排泄，易造成尿潴留和便秘，如果有痔瘡，情況將會變得更加嚴重，所以剖腹產后，新媽媽應按平時習慣及時大小便。

　　2、預防尿路感染

　　新媽媽在剖腹產后第二天，靜脈滴注結束后會拔除留置導尿管，這個時候拔除之后在3-4小時應該自行排尿，以達到自然沖洗尿路的目的。如果不習慣臥床小便，可下床去廁所，否則應及時告訴醫生，直至能暢通排尿為止，避免引起尿路感染。需要注意的是，下床前要用束腹帶綁住腹部，也可以用一只手捂住腹部一只手扶著墻，以免因走動而碰到傷口引起疼痛。

　　四、避免房事造成意外

　　1、禁止房事的原因

　　坐月子是新媽媽身體恢復到妊娠以前狀態的重要時期。子宮一般到產后6周才恢復到接近妊娠以前的大小，而子宮腔內胎盤附著部位的子宮內膜，在正常情況下需要6-8周才能完全恢復。

　　若是惡露尚未干凈時性交，就會把男性生殖器和新媽媽會陰部的細菌帶入陰道，引起子宮或子宮附近組織的炎癥，有時還可能引起腹膜炎或敗血癥，嚴重地影響新媽媽的身體健康，甚至危及生命。如果新媽媽的會陰或陰道有裂傷，過早的性交，還會引起劇烈的疼痛或傷口感染。   

　　2、產后房事注意事項

　　處于產后初期的新媽媽必須經過產后檢查，刮宮產術后100天，如果陰道不再出血，經醫生檢查傷口愈合情況良好，可以恢復性生活。但是，一定要采取嚴格的避孕措施。否則，有疤痕的子宮容易在做刮宮術時而發生穿孔。

　　此外，產后新媽媽體內的內分泌尚未恢復到妊娠以前的狀況，陰道組織比較薄也比較嫩，如不注意容易造成裂傷，甚至引起大出血，因此丈夫要注意動作要輕柔。