怎樣正確對待“月子病”呢，從產褥期保健的角度來講，以下幾點可供新媽媽們參考。

　　民間有一種說法，叫做“月子 病月子里治”。

　　那這種說法到底對不對呢？這就要做具體分析。如果這句話的含義是指月子里得了病要抓緊時間治療，不要拖下去，從這個意義上講，“月子病月子里治”是有道理的。如果是指月子里得的病只能在月子里治，過了月子期就不能再治了，或者說只能在下次月子里才能治好，這種說法就不對了。因為通常的疾病，只要診斷正確，找到病因，治療對癥，總還是可以治好的。那種“過了月子期就治不好了”的說法是沒有科學根據的。至于有的婦女為了治好“月子病”，不惜采用再次懷孕后做人工流產甚至中期引產的辦法，人為地制造一次“坐月子”的機會，這樣做無疑是雪上加霜，其結果是舊病未愈又添新病。婦女朋友千萬不要走進這個誤區。

　　那么，怎樣正確對待“月子病”呢，從產褥期保健的角度來講，以下幾點可供新媽媽們參考。

　　重在預防

　　對于“月子病”，不能消極地怕和躲，而應積極地預防。科學合理的飲食起居和豁達健康的精神情致，是防止產褥期疾病的關鍵。

　　產后，新媽媽們既要有充足豐富的營養攝入，以滿足身體恢復和嬰兒哺乳的需要，也要防止攝入過量而造成產后肥胖以及一系列與肥胖相關的疾病。既要充分休息恢復孕產期的疲勞和消耗，也要提倡早下地早活動，并進行適當的體能恢復鍛煉。既要注意保暖防止著涼受寒，也要注意室內通風換氣，保持室內空氣清新。

　　有的產婦生怕自己受風著涼，平日里門窗緊閉，室內空氣污濁，衣服捂得嚴嚴的，內衣總是濕漉漉的。生活在這種環境里，自然是弱不禁風的，很容易得病。

　　有的產婦，生怕自己累著，日后留下腰酸背痛，產后遲遲不敢下地活動，這樣的結果，使全身肌肉和關節的張力不能很好地得到功能上的鍛煉和恢復。通常，產后6個小時就可以下地排尿，24個小時后就可以坐起哺乳和下地進行洗漱，10天左右就可以適當地做一些產后保健操之類的活動，這對于全身肌肉韌帶張力和功能的恢復，防止日后的腰腿痛是很有好處的。

　　早查早治

　　在“月子里”，無論得了什么病，都應該及早發現，及時就醫。如有的產婦產后發熱持續不退，就必須查明原因，警惕體內可能存在的感染病灶，如盆腔炎、子宮內膜炎、乳腺炎、會陰側切傷口或剖腹產傷口炎癥等等，一旦確診，就應及時進行有效的抗感染治療。假如自己不以為然，誤認為一般傷風感冒而不及時就醫，使炎癥蔓延擴散或變成慢性病灶，病程就容易遷移，甚至久治不愈。

　　對癥治療

　　無論是平時還是“月子里”，得了病都應該到正規醫院找專業醫師進行治療。而如果盲目亂投醫，熱衷于什么土法、秘方，或想當然地自購藥物服用等等，那就有可能延誤診斷，耽誤治療，使疾病轉為慢性而長期纏身。如果已經得了諸如腰背疼痛之類的所謂“月子病”，就更應該在專科醫師的指導下，采用藥物、理療、體能鍛煉等綜合治療的方法進行治療。

　　總之，治療“月子病”，一要講科學，二要有信心和耐心。