人類的繁衍及其神奇，無論什么種族，無論什么地域，無論胖瘦高矮都有生育的能力。

　　由于現代社會已不那么單純，各種高科技的出現、各種環境的污染、各種心理的壓力，使得原本順理成章的事情有了許多不順利的因素，也給人們帶來許多顧慮。對于一個婦女來說，能否受孕是受許多因素影響的，能夠讓一個鮮活的生命孕育成功，是很多條件相互促成和制約的結果。

　　拋開男方的條件不說，只說女性一方。

　　1、身體條件

　　生殖系統：生殖系統要健全，外陰豐滿，陰毛分布均勻，沒有炎癥和粘連；陰道通暢，沒有充血炎癥；子宮形態正常，沒有疾病，宮頸沒有粘連；輸卵管 通暢，長度在8-14cm。卵巢形態正常，可以排卵等等。生殖系統不能有炎癥、粘連、腫瘤，為孕育胎兒提供優秀的卵子與胚胎生長的環境。這是能夠受孕的硬 件條件。

　　內分泌系統：女性內分泌系統在孕育胎兒中是極為重要的，這包括下丘腦、腦垂體、卵巢、子宮形成的垂體卵巢內分泌軸，以保證有充足及平衡的激素分 泌，使女性得以按時排卵和正常的月經周期。同時保證女性特有的第二性征，成熟的曲線美，豐滿的胸部和臀部；滋潤的皮膚；細膩而溫和的性格等。除了卵巢軸這 一套內分泌系統，還有甲狀腺系統，也直接協調著女性的生理功能和生殖能力。

　　2、精神心理條件

　　心理健康：我們每個人都應該有健全的心理功能，能夠正常思維，能控制自己的情緒，能夠正確的認知外部世界。如果精神心理不健康甚至出現疾病，就 有可能對孕育造成影響。對一些切盼胎兒的家庭往往就不會有孩子。巨大的精神壓力可以影響內分泌功能，造成月經不調和不排卵，直接影響孕育。當心理負擔過 重，即使懷孕也會造成流產和胎兒停止發育。

　　夫妻感情：夫妻感情融洽，性生活協調，生活中充滿愛意，孕育的孩子必定聰慧善良。

　　3、體重

　　    現在我們絕大多數人解決了溫飽問題，隨之而來的就出現過胖和過瘦的問題，可以說過胖過瘦都影響生育功能。什么樣是合適的體重？國際上通用的是體重指數對體 重的計算。體重指數(BMI)體重(kg)÷身高^2(m)，低于18.5屬于體重過輕；20-25體重適中；25-30屬于體重過重；30-35為肥 胖；高于35為過胖。最理想的體重指數是22。

　　現代社會人們崇尚骨感美，許多年輕女性熱衷于低體重，因此減肥也成為時尚。

　　低體重的女性有遺傳原因，父母甚至家族都沒有胖子，自己怎么吃都不胖。這種女性的身體健康，雖然消瘦但精力充沛，不影響孕育胎兒和分娩。有的消 瘦是消化系統疾病、營養不均衡、偏食挑食造成的，往往伴隨貧血、乏力、低體重。這種女性往往也不影響懷孕，但是孕育的胎兒可能會因為母親提供的營養不均衡 而出現低體重、宮內發育遲緩甚至某些畸形發生；當過度營養不良也會影響到內分泌系統，使的月經不調，不能為胎兒提供良好的宮內環境，而發生不孕和不育。還 有的女性特意減肥，食用減肥藥，加大消耗，減少攝入，形成低體重。這種女性往往因減肥而厭食，影響身體各系統的正常功能及正常的生活，導致不孕不育。一些 減肥藥更是含有某些不利于身體發育的物質，因為減肥使身體罹患疾病。

　　低體重的害處在于會使內分泌紊亂，造成月經不調。低體重使得女性激素水平降低，雌激素水平低，使子宮內膜過薄，不能為受精卵提供良好舒適營養豐 富的生存條件；雌激素水平低，影響正常排卵，進而孕激素水平不高，子宮內膜不能正常剝脫，造成月經失調。月經失調通常是指排卵不經常發生，或者無法預測什 么時候發生，這些女性的生育力也因此大受影響。如果完全沒有月經，就無法受孕。雌激素水平低還會使卵巢被膜增厚，阻礙卵子排出，形成多囊卵巢綜合征，造成 不孕不育；還有可能發生卵巢早衰，停止排卵和月經來潮，使生育無望。另外，從總體的身體健康角度看，這類低體重的女性雌激素水平經常處在很低的水平，使她 們過早發生骨質疏松癥和心臟病加重的風險增大。長期體重過低會導致脫發、厭食癥、潰瘍、眩暈等等，對于思維和推理能力也會有所影響。體內缺少脂肪，會使器 官缺少脂肪襯托而發生臟器脫垂，如胃下垂、腎下垂、子宮脫垂等。

　　當偏食挑食和服用減肥藥造成的消瘦時，一旦懷孕，因為卵巢功能欠佳，不能提供充足的激素支持胚胎的發育，則易于發生流產，易于發生胚胎染色體異 常。出生后免疫力、抵抗力均低下，使孩子一生處于亞健康和疾病的狀態。在國際上，有些研究人員支持這樣一種學說，認為體重總量和體脂是規則月經和生育力的 關鍵和決定性的因素。羅斯•弗里希醫生是這方面的知名作者，曾就正常月經周期提出過關鍵的體重及體脂的要求。弗里希醫生估計，22%的體脂是一個標準，低 于這個標準的話，大多數女性會出現月經不調的現象。一名女性如果落在這個標準之后，她的月經周期經常不再規則，而在多數女性那里，卵巢功能會完全停止。

　　綜上所述，人的身體是一個復雜的機器，硬件軟件是相輔相成的。當我們體重過低時，應首先查找原因，做體檢查明身體狀況有無疾病，如有疾病積極治 療，如無疾病認真修正亞健康狀態。這包括消化系統無的潰瘍、炎癥、腫瘤；是否貧血等進行積極治療，使身體強壯。對于減肥的女性，應該采取調整飲食結構，少 吃甜食和垃圾食品，生活規律，增加運動量來達到減輕體重的目的，不再使用減肥藥。偏食挑食的女性應該逐漸改變自己的飲食習慣，飲食盡量多樣化，少吃冷飲， 少穿袒胸露背、低腰露臍的衣著，逐漸改善自身的體質。對于因消瘦而月經不調的女性積極治療，使月經規律，卵巢正常排卵，這才是受孕的先決條件。懷孕后，一 定注意飲食均衡和多樣化，保持樂觀和豁達的心態，放松心情，以保證胚胎健康發育。只有先天充足，才給孩子一個健康的體魄，才能勝任一生的奮斗和辛勞。

　　作為一名已婚女性真正的美是豐滿、是善良、是寬容豁達，只有這樣才會人見人愛，才會儀態大方，才會健康樂觀，才會順利孕育，孩子才能聰慧健康！文：趙天衛