核心提示：女人都會有“第一次”，也就是所謂的初夜。初夜對于傳統的中國女人來說是很重要的。但是有些人因為不懂避孕知識導致意外懷孕，所以了解避孕知識必不可少。

　　成人用品店在大城市越開越多，從十年前的遮遮掩掩到如今的到逐漸坦然。店主們亦常能碰到青澀大學生，怯生生地向她們咨詢“初夜”、“避孕”等問題，甚至有些女孩子在浪漫的一夜情后懷孕而懊悔不已。這讓我們想到，需要科普一些初夜的避孕知識，讓這些涉世未深的青年人懂得保護自己，不要在沖動之下讓自己的未來蒙上一層未知的陰影。

　　必知初夜避孕三大大方法

　　現有常用的避孕方法通常分為5種：自然避孕法、屏障避孕法、宮內節育器、激素避孕法、絕育。因此，初夜如何選用避孕法確實還有點傷腦筋。宮內節育器和絕育不適合新婚或未婚的年輕人，所以自然避孕法、屏障避孕法和激素避孕法是初夜避孕的最佳方法。

　　初夜避孕方法一：自然避孕

　　包括中斷性交和計算安全期法。中斷性交必須在性高潮來臨前讓兩者分開，實施起來非常困難，此方法極其不可靠，長期使用可嚴重影響男性的身心健康，引起前列腺炎等疾病。盡早測量自己的基礎體溫，利用基礎體溫預先確定排卵的日子以期避開。初夜如果是在排卵期，即以基礎體溫位低的那一天為中心的前后5天，或在基礎體溫已進入低溫期時，就會有懷孕的可能。

　　初夜避孕方法二：避孕套

　　包括避孕套和陰道隔膜(女用避孕套)。在用避孕套之前，必須避免生殖器的接觸。性交時避孕套須戴好，射精后，在男性生殖器疲軟之前必須將其連同避孕套拔出。建議在使用前檢驗一下避孕套是否有漏洞。其缺點是影響性生活過程，很多人往往不愿意使用；有些人由于使用不熟練，導致避孕失敗率較高。但使用避孕套的優點是可預防性傳播疾病。

　　初夜避孕方法三：激素避孕

　　口服避孕藥是世界上最流行的避孕措施，尤其在青少年和二十歲出頭的女性中間使用最為廣泛。復合型口服避孕藥含有兩種激素：雌激素和孕激素。這兩種激素可以阻止卵巢中卵細胞的生長和成熟，也就阻止了排卵的發生。這意味著，如果正確服用口服避孕藥，其避孕可靠性幾乎達100%，遠遠高于避孕套的避孕可靠性，在可選擇的避孕方法當中列舉首位。

　　實際上，使用避孕套往往會破壞初夜的浪漫氣氛。即使男方興致很好，看到女方取出保險套時，也會覺得索然無味。避孕藥同樣會破壞雙方的心情。所以，初夜避孕最理想的方法就是避開排卵日。熱戀中的女性最好能測量自己的基礎體溫，此時就可以利用基礎體溫，預先確定結婚的日子，以避開排卵日。

　　一夜情后緊急避孕自我保護

　　避開排卵日的避孕方法并不適合一夜情。時下有不少年輕朋友們，由于不懂的避孕，導致一夜情事后墮胎者不在少數。一夜情不是什么正大光明的事情，很多人都認為不會主動去尋找一夜情，但是有些事就是在男友彼此吸引的時候而悄悄的發生了，這個時候對于會承受大部分傷害的女人來說，緊急避孕是擺脫厄運的關鍵。小編建議女性朋友多了解一些避孕措施，讓彼此在增進感情之余，幫自己多加一道保護措施。

　　緊急避孕是在緊急情況下采用的避孕措施，是一種臨時避孕措施。所謂“緊急”情況是指在性生活時未采取任何防護措施，或采用方法失敗，如使用避孕套不當，避孕套破裂、滑脫、漏服藥、或宮內節育器脫落等。這時候可以采取一些緊急避孕的防護措施作為補救，以免發生妊娠。

　　緊急避孕藥必須在性生活后72小時之內采取措施方有效，而且服藥一次只限在短時期內有效，不能再有無保護的性生活。

　　不同人群的最佳避孕方式

　　新婚夫婦：以男用避孕套、女服用短效口服避孕藥為佳。由于新婚婦女陰道較緊，不宜上環和陰道隔膜。想在半年后懷孕的，不宜用長效避孕藥(針)，因為用了長效避孕藥的，其停藥后半年方可懷孕，否則對胎兒不利。

　　探親夫婦：以男用避孕套、女服用探親避孕藥片為佳， 不宜采用安全期避孕法，因為兩地分居的夫婦相逢，情緒激動，往往會“即興排卵”或“提前排卵”，安全期推算不準，很容易導致避孕失敗。

　　哺乳期婦女：以男用避孕套，女用陰道隔膜加避孕藥膏為佳；不宜用口服避孕藥，因為它可影響乳汁的分泌和嬰兒的生長發育。

　　獨生子女夫婦：以女性宮內節育器為佳，如需要再生，取出宮內節育器即可。子女幼小，男女雙方不宜行結扎術，以防子女意外；雖然男女都能夠再通，但畢竟有一定的難度。但如果不再想生育了，則以結扎術為最佳。

　　更年期婦女：以避孕套、避孕膜、避孕栓為佳，不宜用口服或注射避孕藥。因為更年期婦女，卵巢功能已逐漸衰退，這時往往表現為月經紊亂，而那些口服或注射避孕藥物，會加重經期的紊亂。