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　　安全期是一種傳統的避孕方法，在口服避孕藥和宮內節育器問世之前是國內外常用的避孕方法之一。但是，很多欲望中的男女卻在此期間“中招”了。

　　網友評論

　　1.安全期是老祖宗留下來的結晶，一點問題也沒有。

　　周女士 38歲 化妝品銷售

　　我覺得安全期是最舒適、最天然、最有效的避孕方法了。用安全套和吃藥什么的都對身體損害太大。老一輩傳授的“前七后八”的理論我和老公一直都 用，那幾天我們盡情的享受快樂的夫妻生活，沒有一次出現意外。我覺得安全期非常安全，那些在安全期懷孕的女人，應該是“中彩票”的概率吧？

　　2.安全期一點也不安全，大家千萬不要相信啊！

　　陳先生 28歲 網絡編輯

　　不要相信安全期安全的P話，那只是僥幸而已。特別是女方大部分經期不準的，那更不好把握。我自己親身體會，因為相信安全期，現在女友懷孕快4個 月了，本來就沒想要懷孕的，結婚還不一定的，現在迫不得已了，增加了金錢和精神上的負擔，已經嚴重影響了我的工作計劃，這就是后果啊。安全期一點也不安 全，大家千萬不要相信啊！

　　專家解答

　　1.安全期避孕效果不給力，年失敗率約為25%

　　根據世界衛生組織的數據，在理想狀態下，安全期避孕的年失敗率約為5%，可靠性不及避孕套及口服短效避孕藥。而實際上控制失敗率在5%這樣的理 想狀態也是很難達到的，如果使用了比較簡略的計算方法，或是自身生理周期不規律，失敗率就會大大增加，臨床追蹤年失敗率可達到25%以上。25%的失敗率 意味著100位成年婦女采用此方法避孕，1年時間內，會有25名婦女懷孕。名字里帶著“安全”的字眼迷惑了很多人，其實風險非常大。這樣看來，與現有的可 靠的避孕方法相比，低有效率幾乎成為這類自然方法最大的“副作用”，你能接受嗎？

　　2.安全期仍能懷孕的原因

　　(1)安全期避孕原理是一種理想狀態

　　新生命的誕生開始于精子與卵子的結合，而要想達到避孕的效果，就要想方設法阻撓它們的相會。安全期避孕采取的策略是計算卵子的出場時間和可能的受精時間，并讓精子避開這些時間再出來活動。

　　排卵和受精的過程存在一些規律。一般健康女性會在每個月規律地排卵，一個月經周期為28天的女性，排卵日大致在月經來潮前的14天左右，卵子在 排出可存活1~2天，而精子在進入女性陰道后大約可以存活3天。根據這些規律，我們可以通過女性的生理周期大致確定出容易懷孕的“危險期”，其余的時間就 是所謂的“安全期”了。在“理想狀態”下，在安全期中進行性行為也不會使精子與卵子相遇，以此達到避孕的效果。

　　(2)想算準安全期，基本拼人品

　　安全期的原理聽上去似乎挺靠譜，但實際上所謂的理想狀態并不存在，所以計算起來卻會面臨很多困難。

　　我們經常會聽到的安全期計算法是類似“前七后八”或者“前三后四”這樣簡單的估算，但它只是基于最近的一個月經周期進行計算的。這樣的算法要想 準確，就要求女性的生理周期總要像時鐘一樣準點才行。而事實上，并不是所有女性都會規律地排卵，即使是規律排卵的女性，她們的生理周期也會受到環境、情 緒、 健康狀況的影響而波動，實在難保完全準時。因此，這樣的計算就會帶來很大的誤差。

　　為了減小這樣的誤差，也有一些相對更準確的安全期計算方法，例如奧吉諾公式。這種方法要記錄最近6到12個月的月經周期，選出最長和最短的周期的數值作為重要參數來計算安全期。月經周期的定義是從月經來潮的第一天到下一次月經來潮的前一天。

　　這樣的方法雖然比起簡單的估算要靠譜一點，因為看起來它用多段周期中的最長和最短值拉平了周期的波動。但使用起來非常麻煩，而且即便是這樣也無法逃開那些不確定性的影響，算準周期幾乎是小概率事件。靠周期避孕，基本是拼運氣，攢人品。

　　此外，其他一些因素也可能影響安全期的計算。安全期一般是根據女性自己觀察到的月經周期來計算的，但實際上陰道出血并不一定是真正的月經，也可能排卵期出血等其他情況。如果把非月經的出血錯當月經來計算，也會導致安全期計算不準。

　　3.其他避孕方法失敗率

　　(1)避孕套

　　失敗率： 2-15%

　　大部分人選擇避孕套作為避孕方法，無非貪圖其方便購買以及容易使用，不過避孕供銷卻容易受到使用時的人為因素的影響，如穿戴不不當，中土脫下過 被撕裂等，都會影響避孕的效果。另外部分人可能會對橡膠制品產生過敏，導致不適，也有人認為使用避孕套會影響快感。不過避孕套卻具有預防感染性疾病和傳染 疾病的功效。所以建議可以伴隨其他的避孕方法一起使用。

　　(2)避孕針

　　失敗率： 0-1%

　　避孕針只需要打一次，即可以于3個月內有效避孕。不過由于其分量較重，一針劑量等于服用3包避孕丸，所以可能會增加血管栓塞的風險，一般只有東 南亞地區的女性會注射，西方女性鮮有使用。不過現在女性的飲食習慣已越來越西化，血管栓塞機會大大增加，所以有意選擇注射避孕針的女性需要先咨詢醫生的意見。

　　(3)避孕貼

　　失敗率： 0.2-3%

　　避孕貼之避孕功效猶如避孕丸，不過并非內服，而是透過皮膚吸收藥性而達到避孕效果。一張避孕貼效力一般可維持7天，所以對于要經常變換時差者如空姐或旅行社的導游等，有或是經常忘記服用避孕丸者最適用。不過使用避孕貼卻可能導致皮膚敏感，使用是需特別注意。

　　4.不同時期女性如何選擇避孕方法

　　(1)對于生育前的女性，應該選擇避孕效果可靠，不影響未來生育的方式，主要選擇短效的避孕方式。首選的方法是復方短效口服避孕藥，也可以使用避孕套、外用殺精劑等方式，但是避孕效果稍遜于口服避孕藥。

　　(2)生育后的女性，避孕期長達25年，建議使用更為方便的長效避孕方式：一般由專業人員放置，避孕效果可以維持5-10年。主要的選擇有釋放孕激素的宮內節育系統(曼月樂)、宮內節育器、皮下埋植劑。

　　(3)更年期的女性則建議使用宮內節育系統(曼月樂)或者是外用藥具，避免使用會增加月經出血量的避孕方式如含銅宮內節育器。

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